11/11/2009 Enviado por bruna nao perdi quase nada! gente quando meu filho nasceu a 6 meses, eu perdi 10 quilos e engordei durante toda a gravidez 26kg, meu peso era 65kg, agora estou com 80kg, falta 15kg pra perder, e em 6 meses nao perdi nada, nada mesmo! eu amamento meu filho mama de 2 em 2 horas(esfomeado), mas nao consigo perder peso! como uma de nossas colegas disse que tomou shake, vou tentar tbm! abraços

11/11/2009 Enviado por bruna nao perdi quase nada!

30/10/2009 Enviado por adriana voltar a meu peso demora muito. meu bebe faz 5 meses a alguns dias e eu continuo com a barriga um pouco grande coisa que antes da gravides eu nao tinha estou ansiosa para voltar ao meu corpo normal

28/10/2009 Enviado por debora voltei ao peso anterior a gravidez apos 5 meses ao parto,perdi os ultimos 4 kg a mais q eu tinha ganhdo,mas tive que entrar na academia e manerar na alimentação,e continuo amamentando.

19/10/2009 Enviado por Maria beatriz Com ajuda de uma nutricionista tudo ficou mais fácil Na minha primeira gestação engordei 19 kg. Como já estava acima do peso antes de engravidar, procurei uma nutricionista 1 mês depois do nascimento do Gabriel. Foi a melhor coisa que fiz, consegui perder os quilos ganhos na gravidez em 3 meses, sem prejudicar a amamentação com regime. Continuei o tratamento com ela e cheguei aos 55 kg que considero meu peso ideal (tenho 1,63 de altura). Agora na segunda gravidez estou fazendo acompanhamento com ela. Estou entrando no 5 mês e engordei só 2,5 kg até agora. Pra quem é de BH, eu super indico, o nome dela é Caroline Fernandes e o telefone da clínica é (31)3262-3555. Tem dicas bacanas de nutrição na gravidez e amamentação no site da clínica http://www.endocrinologia.com.br/html/nutricao_gravidez.htm vale muito a pena conferir! Beijo para todas as mamães!!!

11/09/2009 Enviado por raquel foram até kgs a mais gurias tenho uma nene de 8 meses, durante a gestação engordei 9 kgs ela nasceu com 4,010 nos primeiros trinta dias eu ja havia perdido todos os nove, com 60 dias eu estava 6 quilos abaixo do peso de que quando engravidei bjs

04/09/2009 Enviado por Elineide Ainda faltam mtos kilos!!! Oi meninas eu engordei 18 kilos na gravidez, porém já estava com 6 kilos acima do meu peso, as pessoas me falavam que após ao parto logo nas duas primeiras semanas perde-se 12 a 13 kilos que é o peso correto engordar na gravidez...bom logo após o nascimento do meu filho eliminei exatamente 12kilos, hj meu filho esta com 2 meses e meio e infelizmente não emagreci mais nadinha...estou amamentando e o meu meninão mama pra caramba..mesmo assim não estou mais emagrecendo, isso esta me deixando desesperada...estou preocupada...é um caos pq sinto mta ansiedade e qro comer feito uma louca por nervosismo, ansiedade, raiva, desgosto, tristeza. Minha irmã quer que eu procure um especialista pois ela acredita que estou entrando em depressão.

24/08/2009 Enviado por simone Cada pessoa tem um organismo diferente mesmo. Olá meninas. Eu sempre tive de 50 a 54 kilos.Depois q engradiveis a minha 1° gravides,chegeui a 74 ks.Nossa fiquei uma morenonas enorme.me sentia muito linda. Mas tive uma menina enorme ela nasceu com 51 cm e 4k.E em seguida ela começou a mama e muito bem,daí eu começei a emagreçer bem,ela com 7 meses eu já estava com o meu peso normal.Mas tem um porem,minha barriga ainda não voltou.Hoje já com 1 ano e 2 meses,eu ainda tenho uma barriga avantajada. Aproveitando a questam,como consuigo tirar essa barriga indesejável? Vamos meninas passe pra mim suas experiências. Agora estou com 32 anos bjos e sucesso pra todas cvs. Sou a sisi

09/08/2009 Enviado por Silvia Não é difícil! Quando engravidei estava com 71Kg e até o final da gravidez cheguei aos 93Kg ou seja foi-me acrescentado 22Kg, mas logo quando retornei do Hospital, comecei um programa de alimentação equilibrada, mais liberada aos finais de semana e tomando um poderoso skake chamado forever lite: delicioso, matando a toda a fome desesperadora de quem amamenta, substituindo apenas o jantar, não sinto fome, não interfere no leite, nem com o bebê, e o melhor dos 22Kg já perdi 19Kg. Estou super satisfeita com o resultado pois neste shake, contém os nutrientes necessários e minha pele, cabelo e unha melhoraram muito. Interessados em adquirir este produto, pois ele não é comercializados em lojas e nem farmácias.É um produto importado é vendido por representantes desta empresa multinacional.Entre em contato 9699-3672 ou 8401-5680 Abraços!

21/07/2009 Enviado por Cintia Cintia na minha primeira e por enquanto única gestação engordei 27 Kilos e após 3 meses de vida do meu bebê faltam apenas 9 kilos para chegar no meu peso anterior a gravidez, mas espero que além dos 9 kilos eu perca pelo menos mais 5 kilos.

19/07/2009 Enviado por ANA LÚCIA É.... METABOLISMO É UMA COISA REALMENTE MUITO LOUCA... Pesava 50 kg qdo engravidei pela 1ª vez, aos 20 anos. Engordei 20 kg, perdi 10, mas fiquei satisfeita c/ o resultado, pois todo mundo falava q/ eu tinha ficado melhor assim. Então estava me sentindo ``a gostosa do pedaço``... Já na 2ª gestação, 03 anos depois, fiz o favor de engordar 30 kg e perder apenas 10... E o pior: dos 30 kg a + do q/ o meu peso original, em 9 anos nunca consegui perder + do q/ 5 kg... Ou seja: eu tinha 50, passei p/ 60 e depois 75kg!!! Mas reconheço q/ tudo foi culpa minha mesmo: abusei bastante na 2ª gestação, n/ consegui amamentar e a ansiedade nunca me deixou emagrecer muito. Agora, com 32 anos, já na minha 3ª gestação, venho tentando me redimir e, c/ 07 meses,engordei APENAS 08 kg. Estou muito feliz. Me propus a acertar o máximo q/ puder desta vez em relação a mim: controlo minha alimentação, faço caminhadas leves e drenagem linfática 2X por semana. Continuarei firme neste propósito depois q/ Yara nascer: 60 KG, ME ESPERE Q/ JÁ, JÁ ESTAREI DE VOLTA!!!

15/07/2009 Enviado por Aline Eu consegui nas duas vezes... Na 1ª gravidez engordei 14kg e 1ano depois eu ja estava com o peso de qdo engravidei, já na 2ª engordei só 8kg, e 4meses depois ja tinha recuperado a forma. Hj meu bebê está com 7 meses e ja perdi mais 4kg. Acho q isso se deve ao meu cuidado com a alimentação e tbm com a hidratação (só com água) q faço, pois se hidratar é a melhor maneira de produzir o leite pro bebê e a amamentação é a melhor estimulação ao corpo pra que ele venha a voltar a sua forma física. Minha sugestão é que se hidratem por favor, bebam muita água, no início beba até sem vontade q depois seu próprio organismo com o tempo irá ``pedir`` mais. Resolve, além de hidratar as células, deixa a pele mais bonita. Mas de nada adianta se não cuidar da alimentação, não precisa deixar de comer nada, nem abandonar os doces, apenas coma pela metade. Se sentir vontade de comer algo q não sabe o q é... beba água, pode ser sede. Boa sorte a todas!

15/07/2009 Enviado por vanusa emagreci muito oque fazer? olá tudo bom?me chamo vanusa tenho 24 anos,meu peso normal antes de eu ficar gravida era 56 kilos,engravidei e fui para 66 kilos,minha bebe já esta com 4 meses e ela so mama em mim,e eu emagreci muito,estou pesando 50 kilos,oque posso tomar para engoradr,sera que biotonico ajuda?obrigada abraços a todas

15/07/2009 Enviado por Camila Quilos a mais na gravidez Eu engordei 20 quilos na minha gestação, passado 2 meses após dar a luz, ainda existem 7 quilos não pertencentes a esse corpo, mas eu chego lá, minha meta 58 quilinhos.

14/07/2009 Enviado por Karem Não consigo emagrecer Milha filha já está com dez meses, e não consigo eliminar um grama sequer. Preciso perder 10 kg, e já estou perdendo as esperanças de retomar o meu corpo anterior à gravidez, o que me deixa com a auto-estima muitíssimo baixa.

13/07/2009 Enviado por Dani Engordei depois Quando descobri que estava grávida, fiquei preocupada pois nunca tive uma alimentação muito saudável. Sou chocólatra, e não gosto de verduras e frutas. Para minha surpresa, durante a gravidez eu não conseguia comer (tinha aversão) a comidas pesadas e doces, e comia muita salada e frutas. Tive uma gravidez muito tranquila, e apesar de não sentir enjoo emagreci 2,5kg nos primeiros 3 meses. Engordei apenas 8 kg. Após 15 dias do parto eu já tinha perdido 9 kg e a previsão era de emagrecer mais por estar amamentando meu filho. Porém, quando o nenê estava com cerca de 5 meses começei a engordar (mesmo amamentando até os 7 meses) e hoje peso o que pesava no final da gravidez. Não sei o que fazer!!!

13/07/2009 Enviado por Josiane Frutas na alimentação da criança! Gostaria apenas de dizer às mães que tem o hábito de ler tudo e mais um pouco na internet em sites desconhecidos sobre alimentação infantil e saem dando todo tipo de alimentação para os filhos. Por favor, respeitem seus filhos e lembrem-se cada crinça é única e merece cuidados na alimentação, então procurem um profissional Nutricionista, este sim é o profissional que poderá ajudá-las adequadadmente. Um abraço, Josiane Carvalho Barcarena - PA

13/07/2009 Enviado por JOANA frutas na alimentação do bebê? cuidado olha pessoal como toda mãe de primeira viagem eu leio muito...e como toda mãe de 1° eu tbm não durmo de noite,lí num forum qualquer uma mulher dizendo que dava abacate para seu ilho e que el dormia a noite toda,gente eu dei abacate pra minha filha e quase enlouqueci,acho que ela fez maldade pq a nicole não dormiu a noite inteira chorando com dor na barriga ela só tem 5 meses achei o cumulo...ai fui na net ler sobre o abacate e vi que além de energético ele é de dificil digestão leva mais de 6 horas pra fazer..então eu deixo um aviso para as mamães que vem no mundo virtual ..procurem melhor as respostas ...não acreditem em todos os forum pq pode ter uma pessoa maquiavélica querendo aparecer e com isso fazer vc chorar a noite inteira de arrependimento ..por quase ter sei lá exagero de mãe matado seu filho isso dói e é muito triste ...se tem alguma coisa de bom pra falar que seja verdade... beijos

13/07/2009 Enviado por Rejane Sobrepeso Sempre fui muito magra mesmo após o nascimento das 02 primeiras filhas que hoje tem 21 e 22 anos, casei novamente após 16 anos engravidei novamente da 3ª filha e após o nascimento da Maria engordei 20 kilos Passei a pesar 74 kilos mas, sempre tive uma alimnetação muito saudável , antes de engravidar da Maria eu era muito magra pesava entre 53 e 56 kilos e a minha altura é de 1.69, o que está me assustando é que de repente após 05 anos estou emagrecendo muito rápido em menos de 03 meses estou quase pesando o que eu pesava antes de engravidar da Maria. Continuo com alimentação equilibrada e emagrecendo sem parar, vestia 46 e já estou vestindo 40 estou com medo que possa ser outra coisa mais séria, pois não faço exercícios, só trabalho muito. Como já estou com 40 anos isso está me assustando, pois, não gostaria de voltar a ser tão magra como antes. Me ajudem dizendo o que pode ser ou que médicos devo procurar. Obrigada e ficarei no aguardo de uma breve resposta.

12/07/2009 Enviado por Valesca Ainda não consegui emagrecer! Meu filho já completou 1 ano e até hoje não consegui emagrecer.Antes de engravidar pesava 50kg ,durante a gravidez cheguei à 68Kg e após meu parto estou pesando 65 Kg .Na verdade não emagreci nada após o parto .Não sei o que posso fazer.

12/07/2009 Enviado por Vanessa Tô Feliz Com Meus Quilinhos A Mais Há muito tempo mantinha meus 45 quilos(sem fazer exercícios),porém comecei a ter vontade de doar sangue mas não conseguia a chegar ao peso adequado para doar,que é 50 quilos.Agora estou na 20ªsemana de gravidez e até agora ganhei 5 quilos e 800 gramas,praticamente só tenho barriga(que nem tá tão crescida).Estou feliz com meu corpo e não me importa em quanto vou engordar se isso for necessário pra fazer bem ao meu bebê.E se após o parto eu permanecer nos 50 quilos,eu vou ficar satisfeita pois assim poderei doar sangue.Eu só não sei em qunto tempo após o parto eu poderei doar sangue mas irei me informar.Boa sorte pra vocês!

12/07/2009 Enviado por DAIANA Pra mim não foi difícil! Olá! Eu tive uma gestação ótima, me cuidei, mantendo uma alimentação equilibrada, tomando as vitaminas indicadas pelo médico e fazendo minhas atividades normais, mas sem exageros. Como sou estudante de nutrição, e já fiz alguns cursos nessa área, tenho muitos conhecimentos em relação à nutrição materno-infantil, o que me ajudou muito nessa fase e na fase que estou atualmente, com meu filho de um ano de idade. Engordei apenas 7 quilos, estando em forma quando engravidei e voltando ao mesmo peso logo após o parto, em uma semana estava com meu peso de antes de engravidar, porque foi todo embora com o parto. Meu filho nasceu com 3500 gramas e 52 cm, um bebê lindo e saudável. Então por ter passado por esta experiência, digo que é só cuidar da alimentação sem cometer exageros, que o peso vai ser todo para o bebê, para sua formação e você se sentirá maravilhosa depois do parto!

11/07/2009 Enviado por janaina O segredo é amamentar Ola amigas,durante a minha gravidez engordei 23 kilos,fiquei preocupada durante a gravidez com tantos kilos extras,mas faz tres semanas que meu bebe nasceu e ja perdi 10,creio que o segredo ta na amamentaçao e tenho fé que recuperarei meu peso normal.

11/07/2009 Enviado por JOZIANE ;ainda nao perdi tudo!!! Tive uma gravidez tranquila, comi de tudo, tudo oq ue ei tinha vontade eu comi.Pois me falaram que se gente nao se preocupar muito em se cuidar depois o nenem nao tem colicas, realmente meu bebe qse nao teve colica.So que o problema que engordei 22 kilos, hoje ele esta com 7 meses e so perdi 15.Minhas roupas nao servem mais, amamento ainda, mas tenho uma fome de leao.Nao sei o que eu faço....

11/07/2009 Enviado por Fábia pós-parto Quando engravidei da minha primeira filha, tive uma alimentação bem equilibrada e caminhava bastante, ela nasceu saudável e consegui em três meses voltar ao meu peso. Depois de onze anos engravidei da segunda, já estava passando dos trinta com o metabolismo bem mais lento quando tinha vinte e poucos anos,rs! Engordei dezesseis quilos e tive retençaõ de líquido, apesar de ter uma alimentação também equilibrada, bebendo muita água e caminhando. Mas quando a segunda nasceu, na primeira semana já tinha perdido doze quilos e a amamentando em menos de três meses voltei ao meu peso, Apesar de já tre trinta e cinco anos e com um segundo filho mão tive nenhuma dificuldade em voltar ao peso antes de engravidar e a barriga també continua ugual. Talvez seja o biotipo de cada pessoa por umas voltar ao peso de antes de engravidar mais rápido... Uma coisa é certa amamentar é muito bom para perder os quilinhos que restaram, além de darmos todo o amor e nutrientes que o bebê precisa!

11/07/2009 Enviado por Fernanda Fernanda Quando engravidei pesava 59kg engordei 17kg nos primeiros 10 dias já tinha perdido 8 e com a amamentação consegui perder mais 10 só que depois que parei de amamentar engordei 8kilos meu filho tem 4 anos e estou pretendendo engravidar novamente então fiz uma dieta e estou conseguindo voltar no meu peso anterior o importante e não desistir e perdendo peso aos poucos e diminuir a quantidade de calorias depois que para de amamentar se não engorda tudo de novo.

11/07/2009 Enviado por Ana Paula demorei a emagrecer! Engordei 17 kg na minha primeira gravidez mesmo meu filho mamando muito e após 6 meses eu não consegui perder tudo. Somente após uma dieta equilibrada consegui chegar ao meu peso de antes (59kg). Quando fiquei bonita de novo, lá engravidei... e la vamos nós! rsrsrsrsrs

11/07/2009 Enviado por Ana Lúcia Perdi rapidinho os quilos extras! Quando meu filho nasceu, logo nos primeiros 15 dias ainda sentia os quilos extras! Mas ao amamentá-lo emagreci muito rápido, fiquei um palito. Estou na segunda gravidez, vamos ver se dessa vez será igual! (espero que sim)!

11/07/2009 Enviado por erika Perdi peso à mais.... Quando eu engravidei da Mariana eu pesava 57 kg, e engordei 13 kg durante a gravidez. A Mariana nasceu com 3.600 kg e 50 cm de 39 semanas, com um mês após o nascimento eu já estava usando todas as minhas roupas que eu usava antes de engravidar. Após 3 meses eu estava pesando 52 kg, eu emagreci 5 kg abaixo do meu peso graças à amamentaçao.

10/07/2009 Enviado por juliana alimentação saudável!!! Quando engravidei,estava 10kg acima do meu peso ideal.Desde o inicio da gestação até agora como alimentos saudáveis,perdi 7kg logo no inicio e ganhei 5kg,minha bebe nasceu com 3.020kg e 48.5cm,super saudável!!!Sai do hospital com 5kg a menos e uma semana depois com menos 3kg.Resumindo mamães,10kg a menos=vida saudável+bebe mega saudável e tudo issao com alimentação balanceada!!!

10/07/2009 Enviado por Andrea Brincadeira Pode parecer brincadeira, mas, por conta de problemas com a taxa de açúcar no sangue, procurei controlar meu peso, tendo engordado somente 5kg durante a gestação. Minha bebê nasceu com 50cm e 3,470kg. Uma semana após o parto já havia emagrecido não somente os 5kg como também mais 3kg.

10/07/2009 Enviado por Tatianni quilos acumulados bom, minha filha tem 10 meses; durante a gestação, comi tudo, tomei as vitaminas recomendadas antes de engravidar até o 3º mês de gestação. Até o 5º mês, precisava anadar com o resultado do exame. No entanto, engordei 19 quilos. Mas depois que minha filha nasceu com ´3,575kg e 52 cm de altura, em 15 dias minha barriga voltou para o lugar; meu médico ficou muito surpreso. Uso minhas roupas de antes da gravidez. Acho que, como não me preocupei se iria voltar ao peso de antes, só me preocupava com a saúde do meu bebê; acredito que essa é a fórmula, não fiz dieta nem faço, nem exercícios físicos - apesar de ter sido liberada com 45 dias´pós-parto - no stress, be happy. beijos

10/07/2009 Enviado por Márcia As pessoas tem organismos diferentes... Graças a Deus não somos todas iguais...já imaginou se fossemos???...seria sem graça, rsrs..não é!!! Calma, algumas pessoas emagrecem com mais facilidade, já outras demoram um pouco mais, eu engordei 14 kg, meu bebe tem 7 meses e ainda tenho 4 kg que estou aos poucos mandando embora, quando meu filho nasceu,não tinha muito leite, minha família ficava me entupindo de comidas que segundo eles ``ajudariam`` na produção de leite, (principalmente coisas com muito açucar) como mãe de primeira viagem, fui que fui...., hoje sei que o que produz leite é tomar muita água. Mas com muita força de vontade e se gostando, conseguimos o que queremos, então meninas, animem-se, olhe para seu bebe e se sinta poderosa, pois você é mamãe dessa coisa fofa ai do seu lado. Abraço a todas.

10/07/2009 Enviado por CLARICE gravidez sem frescura Eu engordei exatamente 10kg na gestação.Pari uma menina de 3,4kg e 48 cm,que vai fazer 4 meses esta semana e até hoje não pegou nenhum resfriado,mesmo saindo comigo nas noites de inverno gaucho.Não tomei nenhum tipo de vitamina durante a gestação e não tive nenhum tipo de problema.Apenas comi e comi muito.Mas comida saudável todos os dias:1 litro de leite,feijão,arroz, massa,polenta,bastante carne vermelha e verdura crua.Como almoço e janto a kg, meu prato por refeição ficava entre 800gr e 1kg. Nunca fiz qalquer tipo de exercício.Fumava 3 carteiras de cigarro por dia.Trabalhava 12horas/dia,sendo a maior parte dirigindo na estrada.Nunca tive enjoos,nem desejos,apenas azia após o café preto.Minha filha nasceu 100% saudável após 39 semanas e 5 dias de gestação.Em 30 dias perdi os 10kg excedentes.O que eu vejo são inumeras grávidas escolhendo pequenas porções para comer de comida saudável,se entupindo de vitaminas, e se esbaldando de besteiras com a desculpa furada dos desejos de grávida.

10/07/2009 Enviado por Alessandra Paciência meninas... Eu engordei 16 kg durante a gravidez e faltam 4 para eu voltar ao meu peso ideal. Compartilho com as mamães a angústia de voltarmos ao mesmo corpo de antes... mas vamos ter calma. Meninas, nós passamos 9 meses ``abrindo`` as articulações do quadril, imagine agora pra voltar. Eu gosto de me cuidar, mas estou fazendo um exercício de paciência e tentando comer equilibradamente e sei que voltarei a vestir as mesmas roupas. Já consigo vestir calças jeans, mas meu objetivo é usar meus tubinhos! hehehe Não exagerem, o importante é não ficar neurótica querendo ser aquelas mulheres de revista que passaram por photoshop. O que importa é fazer uma atividade física que dê prazer, ter um filho saudável e não passar pra ele essa pressão ridícula de ser esquelética modelo de desfile. Temos que ser saudáveis! Um beijo para todas

10/07/2009 Enviado por viviane voltar ao meu peso Urgente gente preciso de ajuda,meu bb ja esta com 3 meses e eu só engordei nesse tempo,ao inves de emagrecer,estou desespersda preciso de ajuda,uq faço ñ sou adpita de dietas equilibradas...estou pensando em voltar a tomar formulas p emagrecer + ainda estou amamentando...meu DEUS uq fazer...

10/07/2009 Enviado por cinara realmente não é facil! Também me controlei na gestação, deixei de comer uma porção de coisas, minha glicose sempre esteve a baixo do normal e, mesmo assim engordei 20 quilos.Já tem 2 meses que meu filho nasceu de parto normal e ainda não recuperei meu corpo.E isso deixa qualquer uma aflita!

10/07/2009 Enviado por Maria Carolina Não é bem assim... Edmea, não é preciso ter problema de saúde para engordar mais de 20 quilos. Não se esqueça da loucura hormonal que passamos. Nunca tive tendência a engordar muito, mas na gravidez engordei mais de 20kg. Grande parte disso era retenção de líquidos, e quatro meses depois já estou quase no peso que eu tinha antes de engravidar. Não comi demais, não tive desejos malucos, não me entreguei às massas e aos doces, comia muita fruta e coisas saudáveis, mesmo assim... Amamaentar sim é o grande truque para emagrecer!

10/07/2009 Enviado por edmea Sinceramente... Me desculpem as que ainda não perderam peso,mas NADA a não ser uma doença,justifica um ganho de 20-30 kg numa gravidez! aí só com muitos meses e meses pra perder esse excesso de peso! engordei 9kg e hoje,45 dias depois do parto,já perdi 11kg e olha que ainda nào voltei pra academia! o segredo é só amamentar e policiar a alimentação...continuo comendo como na gestação! O que vejo sào muitas mamàes se acabando nas porções de massas,paes e doces e atacando a geladeira de madrugada! Bom controle de peso na gravidez +6 refeições balanceadas com muitas frutas,verduras e integrais + peito= peso de volta!

10/07/2009 Enviado por Edilaine Como é dificil perder peso!!! Meninas, eu como voces tambem tive um bebe MARAVILHOSO que agora esta com 7 meses, engordei 15 kilos durante a gravidez, ainda estou com 5 kilos que estao aqui comigo, firme e forte! Tambem sao tantas informacoes na nossas cabeças, uns falam comem muita cangica, nao deixem de se alimentar! Dai ja viu!!! loukura das calorias!!! Mais olhem, o mais importante na vida é o seu bebezinho estar mega saudavel, voce vai perder o peso sim, paciencia e controle são as chaves do negocio, mais nao esperem perder todos os kilinhos em 1, 2 meses, demoramos 9 meses para ganhar! CALMA E NUNCA SINTAM VERGONHA DE NADA!!! vcs sao preciosas sao MAMAES!!!! beijos a todas sortudas!!!!

10/07/2009 Enviado por Aline Kilos na gravidez Eu acredito que para ganhar todos esses quilos na gravidez é quem come demais e coisas não nutritivas e joga a culpa na gravidez.Por isso quanto melhor comer durante a gestação melhor fica depois do parto. comigo foi assim .

10/07/2009 Enviado por PAULA Emagrecer amamentação não exclusiva Olá meninas !! Alguém sabe me informar se nós continuamos a perder peso mesmo não amamentando exclusivamente ?? Tenho um bebe de quase 7 meses, ela está mamando somente de manha e a noite ... Obrigada

10/07/2009 Enviado por Ilka Beatriz 21 kg em 1 mês! Olá, posso dizer que não tive dificuldade alguma, para perder os 21kg acumulados durante a gestação. Sem dietas e sem exercícios físicos, apenas na ``labuta`` com Matheus (dorme, acorda, faz isso, faz aquilo) e isso tudo sozinha, pois minha família está em outra cidade e meu esposo trabalhando.

10/07/2009 Enviado por Geane Tenho vergonha do meu corpo Fiz uma cesariana da mimha 1ªbebezinha que é coisa mais preciosa da minha vida há sete meses, não engordei na gestação, mas um mês depois fui ganhando peso e estou com 10 quilos a mais, estou com muita vergonha do meu corpo não saio mais de casa e isso me entristece muito, por favor me ajudem!!!

10/07/2009 Enviado por Gisele Só com endocrinologista Olá! Mamães queridas, tenho 22 anos e antes de engravidar pesada 54kg. Como sempre fui muito magra e tinha a barriga retinha, na gravidez engordei 18kg, enquanto a Laurinha mamava no peito emagreci uns 9 kilos nos 3 primeiros meses de amamentação. Como meu leite secou, parei de amamentar e consequentemente parei de emagrecer. Não conseguia voltar pro meu peso de antes. Hoje, quase 7 meses depois do nascimento da Laura, faço acompanhamento com endocrino e estou tomando medicação pra controlar a fome. To sentindo que to emagrecendo. Minha barriga ficou cheia de estrias e meus peito conseguiram ficar menores do que eram e caídos. Acho que infelizmente vou ter que apelar pra uma plástica. Massss... o melhor de tudo é ver o sorriso dela. Ai, eu esqueço do meu corpo e agradeço a Deus pela barriga flácida e pelas estrias! kkk Beijo a todas!

10/07/2009 Enviado por Adriana Emagrecimento após o parto Fui uma mulher de muita sorte. Engordei apenas 5 kgs. durante toda a gestação e, após 10 dias já havia perdido 10 kgrs. Deus foi muito bom para mim pois, além de me dar uma filha maravilhosa e saudável, me deu um corpo melhor que antes da gravidez. O segredo? Alegria, amor, um marido dedicado e uma nutricionista muita boa. Beijo a todos os leitores.

10/07/2009 Enviado por Renata Como emagrecer?! Ví que há várias mulheres que como eu, mesmo após 4 meses do nascimento, ainda não conseguiram chegar nem perto do peso que tinham quando engravidaram. Quando penso e pesquiso sobre dietas no período de amamentação a resposta sempre é a mesma, comer comidas saudáveis mas não fazer nada rigoroso para não afetar a qualidade e a quantidade de leite. Será que alguém pode nos ajudar nos mandando uma dieta ideal para quem amamenta e quer perder os quilos extra? Ganhei 30Kg na gravidez e minha pequena está com 4,5 meses e ainda faltam 10kg para desaparecerem da minha barriga! E eu juro que minha alimentação não é nada exagerada e minha bebê mama muito bem... boa sorte as colegas de peso e por favor o pessoal do site nos ajude colocando uma dieta para mães que amamentam!

09/07/2009 Enviado por Fabiana Emagrecer depois de dar a luz Engordei do meu primeiro filho, 16kg, isso fazendo hidro e uma dieta recomendada pela nutricionista.Trabalhava ainda na gravidez, mas depois que terminou o período de lincença, resolvi ficar em casa cuidando do baby.Quando sái do hospital estava com 8 kg a menos e inchada ainda.Hoje ele está com 4 meses e faltam4 kg para voltar ao peso de antes.Amamentei até o terceiro mês pq o leite secou, fiquei muito triste, pois é uma delícia amamentar,uma experiência única.Minha barriga ainda não está do jeito que era antes, mas estou fazendo drenagem linfática q está quase voltando ao normal.Bjs meninas!

09/07/2009 Enviado por Elen Toda gravidez é diferente... Na minha primeira gestação engordei só 5kg e quando o bebe estava com 9 meses eu mesava dois a menos do que quando engravidei, devido a amamanetação. Nao tive estrias e a minha barriga voltou a ficar retinha como antes. Já na segunda engordei 14kg estourou muitas estrias na parte baixa da barriga, o meu bebe está com seis meses, ainda amamento mas ainda estou muito longe do corpo de antes. Só faltam 5kg mas a barriga... está muito feia... acredito que desta vez só com cirurgia... Isso é frustante porque eu acreditei que seria tao facil quanto a primeira... mas nao foi...

09/07/2009 Enviado por Carolina Eu ñ estou conseguindo emagrecer!!! Durante a gestação eu engordei 19 kg,após o parto eu sai do hospital apenas com 2 kg a menos,no entanto eu fiz cesárea,a minha pressão subiu muito,fiquei muito inchada e amamentei até 40 dias. Nos dois meses após o parto emagreci 11 kg fazendo dieta. Agora estou fazendo caminhadas e continuo com a dieta,mas ñ estou conseguindo mais emagrecer. Estou ansiosa mas sou persistente.

09/07/2009 Enviado por franciele Oiiii Na minha gravidez engordei 18 kilos. Com 1 Mês que meu nenem tinha nascido ja tinha perdido 15 Kilos. No inicio da Gravidez pesava 56 kilos meu baby vai fazer 5 Meses e Eu estou com 54 Kilos - 2 A menos do inicio da Gravidez. E Não amamentei no peito, Meu nenem nasceu com Labio Leporino e nao conseguiu pegar o peito. Mas invejo as mães que dao de mamar no peito queria muito ter amamentado meu filho e agora depois da cirurgia ele nao quer pegar o peito, Tive complicacões no parto tive que retirar o utero , não posso + ter filhos e não vou ter a oportunidade de amamaentar. Espero que a mensagem sirva pra concientizar as mães que não querem amamentar, deve ser maravilhoso. Beijos meninas

07/07/2009 Enviado por Daniele ainda não Ainda não consegui voltar ao peso de antes.Meu bebe está com 3 meses e continuo amamentando.Engordei 14kg e perdi somente 10.

07/07/2009 Enviado por Marilia emagreci na gestaçao Engravidei com 21 anos, tenho 1,72 e estava com 88 kg, bem gordinha, td mundo falava que eu ia virar um elefante, mas com muito enjoo do segundo ao final do quarto mes emagreci muito, cheguei a pesar 83kg na gravidez, sai da maternidade com 86kg, e a bebe muito saudavel, nasceu de parto normal graças a Deus, agora ela esta com 3 meses e meio, só mama no peito, oq nao esta me ajudando a emagrecer mais pq me da uma fome louca! preciso ter diciplina, para perder esta barriga estranha que ficou hehe, mas apoio muito o parto normal e o aleitamento materno, estamos ambas muito bem e felizes!

07/07/2009 Enviado por maxgenia me admirei!! oi!! em minha 1º gravidez eu estava com 18 anos e 65 k ou seja 10 acima do peso ideal para mim então no meu 2º mes ja tinha engordado 3,5 k todo mundo dizia q eu ia esta uma baleia no final de minha gravidez + ai veio a surpresa engordei apenas 9k e com 9 dias ja tinha os eliminado voltando aos 65k com 6 meses ja estava pesando 56k nao fiz dieta nem exercicios mas tambem nao exagerava na alimentaçao nem durante nem depois. com 59k engravidei novamente e ja estou com 5ºmeses e estou com 64k acho q nessa vou engordar + espero q elimine logo os kilos q ganharei. so um lembrete todas deveriam opitar pelo parto normal o meu nao foi possivel e sinto muito por isso e sempre amamentar o meu bebe mamou ate 1ano e 4 meses obrigada....sorte para todas!

07/07/2009 Enviado por Priscila EU AINDA ESTOU NA LUTA! Amigas, logo que ganhei meu filho, perdi alguns Kilinhos, mas quando ele completou seu 1º mes, eu tive que voltar ao trabalho, com ele junto, mas como a empresa era minha eu acabei me dedicando só ao meu bebe e a empresa e o resto esqueci, tanto é que engordei muito mais depois, não fazia nehum exercicio,nem me olhava no espelho, e quando comia era só porcaria, tive um pouco de depressão, meu marido so falava mal de mim, do meu corpo, foi bem complicado. Quando meu filho completou 6 meses iniciei um processo para me cuidar e me valorizar e deu certo,não fiz nenhuma dieta, mas consegui voltar a usar calça jeans, que eu parei de usar aos 4 meses de gestação, hj ele ja esta com 10 meses e eu emgreci bastante, ja estou usando algumas roupoas de antes, falta a barriga, que ainda resta, mas logo logo ja volta, e se não fiz dieta e ja emagreci, imagina agora que vou fazer.ah e ainda amamento ele! beijo gurias

04/07/2009 Enviado por andrelia Emagreci mais do que engordei!!!! Quando engravidei estava 7 kg acima do meu peso, estava com 57kg logo no inicio devido aos enjoos emagreci 2kg, durante a gravidez fui a 65kg, logo no primeiro mes pos parto ja estava com 52kg e agora 4 meses apos o nascimento de Maria Eduarda estou seca e com a barriga durinha sem exercicios so amamentando , no total engordei 8 kg e emagreci 15kg ... Amigas amamentem isso emagrece muitooooo.....

04/07/2009 Enviado por elcione tem que ter muita força de vontade Meu nome é Elcione tenho 29 anos e três filhos,da minha 1ª gravidez engordei 10 kg que sumiram em 7 dias, na 2ª gravidez engordei 17 kg e em 2 meses perdi tudo e não amamentei os bebes.Agora tenho uma filha de 1 ano e 5 meses quando engravidei estava 4 kg acima do meu peso que era 59 kg, fiz hidro, caminhada e trabalhei muito mesmo assim engordei 11 kg e quando ela nasceu ao invés de perder engordei mais, me desesperei estava enorme ela já estava com 1 ano e 2 meses, e eu tinha perdido só 4 kg resolvi procurar o endocrinologista e em 4 meses apenas com dieta perdi 8 kg ainda não consegui voltar meu peso normal 59kg mas estou muito satisfeita com os resultados espero que vocês tb consigam atingir os seus objetivos.

03/07/2009 Enviado por dione estou gravida do meu terceiro filho e ja engoredei 3 quilos em 11 semanas.do meu primeiro bebe o parto foi normal e com 15 dias voletei o meu crpo de antes odo segundo engordei demais pesava 80 quilos e no ultimo mes estava com 102 quilos o parto foi cesaréo e nunca mais voltei para os 80 quilos sempre fico nos 98 nossa me sintop tao mal. eu accho que o parto normal ajuda bastante na hora de volta para o peso anterior. ja nao sei o que eu vou virar depois desse terceiro bebe.....rs

03/07/2009 Enviado por Rayane Grávida!! Olá meninas!É a primeira vez que estou postando aqui, e li todos os depoimentos e estou contente, pq tbm me preocupando com a minha saúde e meu peso, me alimentando corretamente, to de quase um mês de gestação, descobri mto cedo. E espero postar sempre sobre como anda minha gravidez. Adorei o fórum

02/07/2009 Enviado por Jaqueline Quero Minha barriga de volta!!!rsrsrs Olá! O filipe é fruto da minha 1ª gestação, engordei muuuiiito,porém qdo engravidei já estava um poukinho acima do meu peso que é de 59kg. Ao sair da maternidade perdi milagrosamente 7kg e na 1ª semana + 3kg, no decorrer de + 2 meses perdi o restante que foram 12kg, estou agora com o meu peso de antes da gravidez: 65kg.Não consigo + emagrecer e ainda me sobrou uma barriga que nunk tive. Todo mundo diz que da 1ª gravidez a barriga sempre some.Até agora nada aconteceu e olha que já são 6 meses, mas não perdi as esperanças.

02/07/2009 Enviado por daniela pós-parto oi, meu nome é daniela, na minha gravidez engordei+ ou - 12kg e em 2 meses já havia voltado ao peso que estava no início da gestação,mas como algumas mulheres comentaram ainda existe uma barriguinha que atrapalha certas roupas........

02/07/2009 Enviado por denise com 20 dias meu nome é Denise, quando engravidei, engordei 15 kg, quando meu filho estava com 20 dias emagreci 10 kg...e com menos de 3 meses perdi os restantes 5 kg, voltei ao normal, porem ainda estou barrigudinha....rs

01/07/2009 Enviado por hellem karoline o porque da barriga oi eu me chamo hellem meu bebe tem (9meses)emagreci quando ele fez (6meses)mais aminha barriga não voltou estou com (54quilos)mais porem barriguda a minha numeração e 38 mais anda barriguda

01/07/2009 Enviado por kamille sem stress... Da Emillie engordei 24 kilos.Em 15 dias já tinha perdido 18,pois,a amamentação ajuda a voltar o tamanho do útero e os kilinhos adquiridos na gravidez,o bebe consome.Com 6 meses estava no meu peso correto que seria de 54 kilos.Já da Maria Eduarda,engordei 27 kilos,tambem foi a mesma coisa.Voltei ao meu peso normal,no mesmo tempo de 6 meses e muiito melhor.E hoje,estou a espera do Gustavo e já engordei 14 kilos.Falta apenas 1 mes para ele estar aqui conosco,e continuo desecanada com o peso e minha forma.Pra falar a verdade,depois que virei mae,fiquei muito melhor,estecicamente e psicologicamente falando!!!!

01/07/2009 Enviado por Erika Perdi tudo em 15 dias Tive meu bebê agora em 27 de maio de 2009, 15 dias após o parto, já tinham ido embora os 9 quilos que ganhei, tive uma gestaão tranquila e me alimentei de forma saudável. Fiz drenagem linfática durante os nove meses, é muito bom, quase nãi inchei. Bem como engordei pouco perdi tudo rápido, já quem engorda demais nãi sei se consegue.Olha que nem estou amamentando, só amamentei até 20 dias, depois não tinha mais leite, é uma pena, mas fazer o que, nem tudo é perfeito. È possível sim, peder os quilos da gravidez rapidamente, mas cada organismo reage de uma forma também

01/07/2009 Enviado por Angela paula Perdi tudo em um mes. Quando engravidei já estava 15 kg acima do peso, com 65. Inchei muito por causa da pré-eclampsia e cheguei a pesar 82, mas em um mes após o parto eu perdi tudo e voltei ao estado antes da gravides, mas com os 15 acima.

01/07/2009 Enviado por Andrea Amamentem se puderem! Minha filha tem 7 anos, nos 5 primeiros meses de gestação emagreci, de tanto enjoo, depois que passaram os enjoos recuperei o perdido e engordei mais 8, tb tive pré-eclâmpsia, mas graças à Deus consegui amamentar até os 2 anos. Na minha consulta de 10 dias eu já estava no meu peso, mas com a barriga ainda mole, com 40 dias eu já estava ótima, minha barriga ficou como antes, mas agora...engordei de sem-vergonhice, agora estou grávida de novo, de 5 semanas, vamos ver o que vai dar.

01/07/2009 Enviado por Daniela Sem preocupação... Na minha gravidez que foi super saudável engordei 10 Kg, depois que tive a Lara minha barriga ainda estava grande parecia grávida,aí uma semana depois descobri que estava com hemorragia e fiz curetagem, tomei sangue, por isso a barriga grande.Depois de tudo isso, emagreci todos os quilos, mas a barriga está ainda grande e flácida, como estou amamentando não faço regime,quando ela tinha 3 meses fui fazer uma ginática leve e doeu o corte, então vou esperar, e agora me falaram para por cinta e assim que eu voltar a trabalhar vou caminhar...

01/07/2009 Enviado por Danila Samanta amigas que precisam de ajuda se voces quiserem passar com Nutricionista ele atende na casa da pessoa muito gente boa, o e-mail dele tfgiacometti@ig.com.br, vale a pena gente, eu garanto.

01/07/2009 Enviado por Danila Samanta pesoXpós-parto, amamentação e nutrição minha filha já tem 8 meses, eu ganhei 8,500kg, quando ela nasceu eu voltei ao meu peso, mas o difícil é manter para quem amamenta dá uma fome tremenda então estava com dificuldd para perder o que eu precisava antes de engravidar procurei um Nutricionista ótimo, tanto para eliminar qto para ganhar, vão ao nutricionista as amigas que precisam de ajuda.

30/06/2009 Enviado por Rossemare Barriga nunca mais foi a mesma Eu nunca fiz academia, mas minha barriga era chapada por natureza. Mas depois que Tive o Guilherme(6 meses) a minha barriga está voltando ao normal, mas não sinto ela tão durinha como antes. Não tive nenhuma estria e engordei 10 Kg, minha médica disse que poderia engordar até 14 Kg. Não amamentei, pois tive pré-eclampsia e não tive leite. Mas estou só 3 Kg acima do Peso.

30/06/2009 Enviado por isabel isabel engordei 23kg na minha gravidez e ao sair da martenidade ja tinha perdido 10kg e hoje a minha bebe ja vai fazer 3 meses e so coseguir peder 20kg,espera voltar ao meus 49 kg

30/06/2009 Enviado por karina Peso pré e pós parto. Engorde 12 kg na gravidez, durante todo o período me preocupei em fazer uma atividade física e tbém drenagem. Saí da maternidade com 5 kg a menos e sem neuras e tbém sem tempo de pensar em mais nada que não fosse AMAMENTAR meu filho, perdi o restante em três meses. Na minha opínião, isto é bastante variável ,mas uma coisa é certa, cuidados na gestação e amamentar , fazem a combinação perfeita.

30/06/2009 Enviado por Andrea Útero!?!?!?! Engordei cerca de 22kg na minha primeira gravidez. Saí da maternidade somente 4kg mais magra, mas o resultado da amamentação foi notado já no primeiro mês, no total 10kg perdidos. Hoje o Theo está para completar 5 meses e estou apenas 4 kg acima do peso antes da gravidez, como ainda amamento, e meu útero está bem grandinho acredito que em mais um mês o peso deve estabilizar. O problema não é tanto a balança, mas a flacidez na região. Dicas seriam bem vindas!

30/06/2009 Enviado por Rosita Peso pós-parto A última vez em que me pesei, uma semana antes da cesárea, tinha engordado 13 Kg, mas acredito que deva ter sido mais, pois naquela semana inchei bastante. Saí da maternidade com 6Kg a menos e o restante perdi em 3 meses. Amamentei, mas segui uma dieta, à noite só comia frutas, e me permitia doces apenas uma vez por semana, no Domingo. O normal é perder 6 a 7 Kg no parto, contando com o bebê, o sangue, a placenta e o líquido amniótico. Cada organismo é diferente, mas acredito que a própria ansiedade em perder os quilos restantes seja a causa da demora, pois acaba-se comendo mais por puro nervosismo. Boa sorte às futuras mamães!

29/06/2009 Enviado por ana carla noa quero perde tuda a cordurinha. oi meu nome e ana carla meu nene ja esta com 1 mes e ja perdi 12 quilos so falta 7 para eu voltar meu pesso q e 48 mas eu noa quero ficar tao magra como era antes quiria saber o q fazer .

29/06/2009 Enviado por vanessa Vou emagrecer quando? Olá,tenho 27 anos e meu bebê 4 meses.Já tive outras gestações e emagreci(tinha 60kg).Agora estou com 79kg e não consigo de jeito nenhum emagrecer.PRECISO DE AJUDA!!

29/06/2009 Enviado por gilvania pos parto Olá sou A Gilvania tenho 27 anos, minha filha tem 8 meses e ainda não perdi a barriga, antes de engravidar eu pesava 61 quilos e agora estou com 66 quilos, gostaria de perder a barriga e um pouco de quilos, não como muito.

29/06/2009 Enviado por livia não como muito e ainda estou gorda o que faço engordei 16 kilos estou pessando 74 precisso vouta a pessa 55 kilos o que faço

29/06/2009 Enviado por Suzana Angélica Suzana Olá, passei a comer muito mais do que comia antes de engravidar. Dai acabei engordando 22 quilos. Mas, logo após meu bebê nascer, por volta de um mês depois eu já havia perdido 12 quilos e em menos de 6 meses eu já havia perdido todos os quilinhos extras. Como? Meu bebê só mamava até os 6 meses,e somamndo a isso aquele meu apetite exagerado voltou ao normal assim que o meu pequeno nasceu. Estou muito feliz. As pessoas ficam surpresas qd me veem como estou hj e confessam que não acreditavam que eu voltaria ao meu corpo de antes. Um abraço a todas. Fiquem com Deus.

29/06/2009 Enviado por Fernanda Não sei + oq faço para perder o peso q ganhei na minha gestação!!! Engordei 25 kilos na minha gravidez meu filho ja tem quatro messes e Eu so emagresi 3 kilos... Como posso voltar a ficar magra????? Pressiso de ajuda...

28/06/2009 Enviado por Jolene Nao tive dificuldade Quando engravidei trabalha muito e tinha acabado de ganhar uma promoção, portanto até mais ou menos 7 meses só engordei o suficiente (01kg no máximo). Tive ameaça de parto prematuro com 33 semanas e ficar de repouso na maternidade 01 semana e em casa até o parto que aconteceu com 38 semanas, e neste período engordei 04 kg somando no total 14 kg, que perdi em 01 mês e meio após o parto e ainda perdi mais 05kg no mês seguinte. O que me ajudou muito foi amamentar porque se vc conseguir ir direitinho ajuda bastante.

28/06/2009 Enviado por Cristiane Melhor do que eu esperava Oi meninas Acho que o caminho eh a prevencao. Fiz massagem, yoga e hidro na gestacao, alem de ter viajado e caminhado muito...acabei engordando apenas 9 quilos, sendo que ja estava 3 quilos abaixo do peso que sempre tive. Tambem tenho tendencia a emagrecer, o que eh otimo. Meu bebe tem 24 dias. Ja estou no peso que queria, 54 quilos. Agora so falta mesmo tonificar a barriga, que ja se foi mas nao esta tao sequinha e durinha como era antes. Pra isso, a mesma receita de antes: massagem, que ja voltei e agora eh mais localizada e exercicios que, assim que o medico liberar, acho que daqui a uma semana, volto a fazer. Musculacao e aerobico. Fazendo isso, com disciplina e ainda por cima amamentando, nao tem jeito, eh voltar a antiga forma na certa. Ficar ate melhor, eu diria, pois o corpo ganha curvas lindas na gravidez. A alimentacao nao eh rigida, porque nao tenho problema em engordar, mas sempre foi muito cheia de saladas, frutas e comidinha da vovoh. Espero ter ajudado. Bjs.

28/06/2009 Enviado por Grace Katherine Engordei 36kgs até o sexto mes naum havia engordado nada.. ams ai vieram as complicações.. minha filha esta com 1 e 1m eso emagreci 18 kgs ainda flatm 14 kgs.. ainda amamento como posso perder o resto...

28/06/2009 Enviado por lorena gorda demais ola eu engorde 30kl minha gravides eu estava -100kl estou com 75kl tenho muito fome me ajude!

28/06/2009 Enviado por FERNANDA ANSIEDADE SÓ ATRAPALHA Olá, aumentei 14kg durante a gravidez e após o parto ainda me restaram 7kg a perder...Fiz ginástica localizada meu corpo ficou ótimo mas com 1 ano ainda faltavam 4kg. Fiz dieta mas nada resolveu e quando desisti de tudo foi q recuperei meu peso. Hj meu bebê tem 1 ano e 8 meses e eu sirvo em todas as minhas antigas roupas. Beijos a todas e não fiquem ansiosas!!!

27/06/2009 Enviado por Daiane Me ajudem, Preciso emagrecer!!!!!!!!!!! Olá, Me chamo Daiane, tenho 28 anos e dois filhos 01 de 03anos e o outro de 08 meses. Eu engordei muito na minha segunda gestação. Quando meu 2o filho nasceu eu estava com 27 kilos acima do meu peso normal que erá 59 kilos. Já emagreci, mas ainda faltam 17 kilos para eu emagrecer. Mas não sei o que fazer para eliminá-los. E minha barriga está muito flácida. Alguém pode me ajudar? Faço academia 03 vezes na semana e Drenagem 02 vezes. mas estou estacionada na balança. preciso emagrecer até Dezembro.Por favor me ajudem!!!!!!!!!!!!! Aguardo ansiosa por dicas. Bjs!!! dayabreu2@hotmail.com

27/06/2009 Enviado por fabiana ENGORDEI 2OK E CONSEGUI EMAGRECER 10 MAS RECUPEREI ELES DENOVO Minha filha tem 1ano e 2meses e tinha engordado 20k, logo que ela nasceu consegui perde 10k sem nenhum esforço mas depois de 7 meses recuperei os 10k novamente pois não consegui para de fumar cigarro mas para honra e gloria do Senhor nosso Deus consegui mas agora estou pesando novamente 75k não sei oque fazer não consigo me exercitar pois ela não deixa eu fazer nada rsrsrsrs peço ajuda não sei mas oque fazer tenho 22 anos para pesar tudo isso kkkkkk

27/06/2009 Enviado por Sara Com 2 meses Oie..na gravidez do Pedro, eu engordei 10 quilos, e em 1 mes ja havia perdido tudo e olha que nao consegui amamentar. Em 2 meses meu corpo ja estava como antes inclusive a barriga. Acho que qd a pessoa se cuida, ela consegue facilmente ter o corpo de antes.

27/06/2009 Enviado por Stiphanys Quatro meses.... Ola...nao engordei nada ainda com a gravidez...sera normal?...todo mundo fala que é bom pq depois volto rapidim...amigas...me add ai...

27/06/2009 Enviado por ana paula ana paula bom eu engordei 13 kilos e so perdi 5 como faço .. entrei em depresao pór nao entra nada ,e agora estou perdendo o resto dois kilos minha filha ta com 1 ano sera que vou perder mais

27/06/2009 Enviado por Maria Kiara Engordei 12kg e já perdi 8 Eu engordei 12 kg, mais como não consegui amamnetar acho que não consegui rapidamente voltar ao meu peso, agora estou perdendo aos poquinhos, cuidando da alimentção, nesse ultimo mês perdi 3kg sem muito esforço apenas evitando alguns alimento estremamente calóricos, meu bebe tá com 6 meses espero que até que ele complete um ano eu esteja com meu peso normal!

27/06/2009 Enviado por Marcela Fernanda Perdi muito facil.... Engordei 11 kg na minha gravidez,com 10 dias perdi os 11 kg e depois perdi mais 7 kg nem acreditei....beijos e nao desistam todos podem é so cuidar bem do que come!!!

27/06/2009 Enviado por Giii quando a gravidez é de gêmeas? Estou de 32 semanas e devido a um quase parto com 27 semanas (tive que fazer cerclagem)estou de repouso absoluto e tendo que comer muito para que minhas bebês ganhem bastante peso. Por isso após a cirurgia engordei muito, to comendo muito, até agora engordei 17 kilos, e graças a Deus minhas princesinhas estão com quase 2 kg cada uma... agora só penso em comer e repousar pra elas, hj fazem 1 mês e 1 semana que estou de cama... provável nascerem prematuras mas fortes graças a mamãe! Espero perder tudo logo com as dicas que obtive aqui com vcs! Valeu!!

26/06/2009 Enviado por Daiane Nem eu acreditei a sorte que tive. Engordei 10kg na gestação do Murilo,perdi os 10kg já no primeiro mês e mais 3,5kg do meu peso normal, não esperava ter tanta sorte, já que na minha familia todo mundo é mais cheinho. Mas, muito antes de ficar gravida já tinha cortado o refrigerante por completo, nunca fui de pizzas, sorvetes e guloseimas, só de vez em quando, acredito que meu habito alimentar ajudou muito, Ah claro, amamento tbm, o que dizem ajudar mto.

26/06/2009 Enviado por viviane ainda não consegui!!!!!! olha dizem q é isso, q depois de 6 meses a um ano é q o corpo volta ao normal..... Pois bem ainda estou esperando porq vai fazer 1 ano no próximo dia 18 e ainda estou na luta!!!!!! aceito conselhos kkkkkkkkk!!!!!!!!

26/06/2009 Enviado por vania Não emagreci na minha segunda gestação! Tenho duas filhas ,uma de 7 anos e a outra de 1 ano. Na primeira gravidez engordei 25 kg e emagreci em 8 meses voltei ao meu peso rapidinho.Agora na segunda gravidez engordei 20kg ,de 58Kg que eu pesava fiquei com 78kg no fim da gravidez.O problema é que até agora só emagreci 10kg estou desesperada ,isso tá acabando com minha alto-estima as vezes tenho vergonha de mim e me escondo atras de roupas maiores do que eu!Estou muito triste mesmo!

26/06/2009 Enviado por Luciana Kilos extras na gravidez Estou na 40ªsemana engordei 30 kilos, nessas ultimas semanas emagreci 2kg ... minha bebe esta prevista pra dia 29/06 ... estou anciosa ... sempre fui atleta e quero disputar Os jogos Abertos do Interior em Outubro, preciso perder esses kg urgente ... lendo esses depoimentos fiquei com muita esperança tenho certeza que vou conseguir.

26/06/2009 Enviado por Bruna Perdi 12 Kg em 1 mês Eu engordei 17 kg na gravidez, após 1 mês já perdi 12 kg. Estou amamentando e restringindo alguns alimentos como gordura, refrigerante, pizza, lanches e doces, estou usando cinta e espero perder os cincos kilos restantes até o final da licença.

26/06/2009 Enviado por Tatieny Meu filho esta com um mês e meio e já perdi tudo Engordei 13 kg na gravidez, o meu parto foi cesárea e estou amamentando. O meu filho é uma bolinha percebo que engorda a cada dia, acho que o segredo é a amamentação, pois não faço dieta e após um mês e meio já estou com o peso de antes da gravidez. Faço 30 minutos de caminhada na esteira 3 vezes por semana.

26/06/2009 Enviado por Tamires Tamires Quando engravidei do Lucas eu pesava 57,5kg. Engordei 14kg, depois de 1 mês já havia perdido 12kg, e hoje ele está c/ 8 meses e meio e estou c/ 53kg. Acredito q a amamentação ajudou bastante neste processo, tendo em vista q ñ fiz nenhuma dieta e q hj ele ainda mame no peito.

26/06/2009 Enviado por francilene comer sem engordar na gravidez quando engravidei, fui em 1 nutricionista,ela ensinou-me como comer p alimentar o feto sem engordar.frutas variadas,verduras.e beber minimo 2 litros d àgua por dia.comer a cada 3 hs.em pouca quntidade assim se pode comer de tudo fazendo assim engordei so 9 kg. meu filho nasceu c 3.700 kg.e nao tive estrias também.porque se nao engordar muito a possibilidade das estrias é pouqussima.

26/06/2009 Enviado por DAIANA ESTOU CONSEGINDO E CHEGO LÁ. MENINAS TENHO 21 ANOS E MEU FILHOTE SAMUEL 7 MESES EU PESAVA 53/54 KILOS ENGORDEI 21 K ESTAVA COM 74K HOJEESTOU COM 56 MAS MINHA GRANDE TRISTEZA É AS ESTRIAS E FLACIDES.

26/06/2009 Enviado por sibele sibele meu corpo voltou a normal depoi de 1 mes, me ajudou muito foi amamentar o meu baby e o serviço de casa. Agora que passaram 7 meses estou feliz com meu corpo.

26/06/2009 Enviado por Letícia Maravilhoso Tive uma gravidez tranquila. E apesar de ter engordado 18kg, hoje posso dizer que ter virado mãe foi maravilhoso, pois além de ter aquela gordinha da Julia, hoje com 5 meses, estou com 2 kg à menos do meu peso normal. Se for assim, quero outro baby.

26/06/2009 Enviado por Lília Em fase de engorda Tenho 27 anos, estou na minha primeira gestação, com quase 20 semanas, e em fase de engorda hehehe. Minhas medidas antes de engravidar: 1,69m e 61kg. Até agora engordei 5kg. Nunca fui de engordar e emagrecer. Sempre pesei mais ou menos igual desde a adolescência.Então fico um pouco apreensiva. Antes me permitia pular refeições (se estivesse sem fome) e não comia muito à noite. Agora tento comer de três em três horas, o que está me fazendo engordar mais (eu acho). A questão é que meu médico é contra tomar complexos vitamínicos sem necessidade e fico com medo de não fornecê-las em quantidade adequeda pra minha bebê, então vou me alimentando... E não durmo com fome. Dá um medo, mas não quero arriscar a saúde da minha filha. Minha meta é engordar 13kg até o final. Vamos ver. Acho que só vou ficar mais tranquila quando começar a me exercitar!!! Já deveria ter começado. Ah... E espero que meu marido me apoie se sobrar uma gordurinha, porque se não quem vai sobrar é ele. Sorte, meninas!

26/06/2009 Enviado por Perpétua como perder os kilos extras eu perdi com dois meses, primeiro parto normal, depois comer muitas frutas e verduras, a amamentação contribui muuuito e uma hora de caminhada por dia e proto rapidinho vc está de volta

26/06/2009 Enviado por Giuliana Difííííííícil! Sempre fui bem magrinha e enxuta, mas ao engravidar engordei 27 quilos... estava bem inchada! No primeiro mês eliminei 12 quilos, que provavelmente eram de líquido. Hoje meu bebê está com 10 meses e ainda faltam 10 quilos para eu perder. Está realmente muito difícil, estou enfrentando um problema que nunca tive. Procurei um endocrinologista para ver se, com supervisão e dieta, elimino esses 10 quilos que teimam em ficar comigo.

26/06/2009 Enviado por Marcella Um sonho... Meu caso foi realmente um sonho! Tive uma gravidez tranquila e engordei apenas 10 Kg (sendo quase 3 no último mês!). Amamentei sem problemas e já na consulta de 10 dias do pós-parto tinha perdido 7,5Kg! Com um mês já estava com 1Kg a menos do que meu peso ao engravidar! Amamentar foi fantástico pra mim! Claro que não me entupi de comida, mas não precisei restringir nada depois do parto e também não estou fazendo exercícios regularmente (fora carregamento de bebê e subida rápida de escadas para bebê que chora!!) Agora minha neném tem 6 meses e continuo mantendo meu peso. Ela está começando a comer papinhas e eu tentando diminuir a MINHA comida!! :) Espero que continue indo bem... Boa sorte!

26/06/2009 Enviado por simone paciência e boca fechada Mulheres, Tenham paciência porque o corpo pode, sim, voltar ao que era. É claro que cada pessoa tem um padrão específico de emagrecimento, mas não se desesperem! Claro, só não pode é relaxer, né?! Eu engordei 14kg na gestação e já estava acima do peso em 2kg (de 64kg passei a 80kg). Logo após a cesária perdi 8k e o resto venho perdendo aos poucos. Na verdade, entrei mesmo em dieta alimentar quando deixei de amamentar com 1 ano e 6 meses. No primeiro 1 ano (minha filha tem 1 ano e 11 meses) minha barriga continuava flácida, mas depois que parei de amamentar, comecei a passar um creme ótimo (nutralift da Loreal - R$ 13,00 na Americanas) que me deram na maternidade. Mas, como não gosto de fazer exercícios, desde que pari uso cinta (só no verão que não). Então, hoje estou com 64kg de novo, e minha barriga está ok novamente. Beijos e boa sorte a todas

26/06/2009 Enviado por Hanna Minha barriga desaparecio oi queridas amigas faz 2 meses fiz cesareana e hoje não tenho nada de barriga, na gravidez só engordei 9 kg e agora e perdido 14 gracias a D-os e a amamantaçao. O unico problema agora são minhas estrias que não gosto para nada, meu marido me fala que quando olhei as estrias olhei rapido para minhas filhas eu fazo esso sonrio e falo que vale a pena 1000 estrias por essas cozinhas tão fofas. bejinhos

26/06/2009 Enviado por ALDA perder quilos após o parto Eu não engordei muito,apenas uns 9 kq e também não tinha tendência para engordar mas amamentar ajuda muito,segundo minha obstetra a amamentação contribui para as contrações do utéro eliminando líquido e para produzir leite se queima muita gordura.Caso contrário não se preocupe pois assim que eles começam a andar vc emagrece por ter que ficar atrás deles direto. Boa sorte a todas .tchau!

26/06/2009 Enviado por luciana gestação NA MINHA GESTAÇÃO ENGORDEI 10KILOS MS ANTES DE ENGRAVIDAR JA ESTAVA FORA DO PESO, HOJE MEU BEBE TEM 3 MESES E CONSEGUI ELINIMAR OS 10K QUE GANHEI NA GRAVIDEZ, SOMENTE COM AMAMENTAÇÃO .... AGORA ESTOU PREPARADA PARA EXERCICIOS PARA PERDER MAIS 8KILOS E VOLTAR AO PESO IDEAL.

26/06/2009 Enviado por Aline Só perdi 11 kilos Eu engordei 22 quilos durante a gravidez, meu bebê esta com 04 meses.No 1º més eu emagreci 11 quilos e fiquei super feliz, porém agora estacionei, por mais que eu faça dieta não consigo emagrecer.Ainda estou amamentando, mas percebo que ela me da mais fome e não entendo como dizem que amamentar emegrace.Estou com esperança de que no més que vem qdo eu retornar ao trabalho eu consiga emagracer pelo menos mais uns 6 quilos.Não desistir este é o principal!

26/06/2009 Enviado por Suzana Cristina de Souza Suzana Olá meninas na estou no sétimo mes de gestação e até agora engordei 5 kilos e minha nenem esta ótima com 1 kilo e 300 gramas,espero nao engordar muito,pra poder perder logo.

26/06/2009 Enviado por Andrea Amamentação X Peso Engordei 12 quilos na minha gravidez e dentro de 01 mês eu já voltei a usar minhas calças jeans (que amo de paixão). Mas isso com certeza se deu em virtude da amamentação. Meu filho mamava de 02 em 02 horas, pra isso tinha de beber muito líquido e comer comidas saudáveis. Hoje ela está com 09 meses e eu emagreci 15 quilos. Agora, perdi minhas roupas, todas ficam largas, horrorozas. Estou desmamando-o aos poucos, ele só mama a noite. Não vejo a hora de voltar ao meu peso normal.

26/06/2009 Enviado por camila ja se passou seis meses e nada ja se passaram seis meses que minha bebe nasceu e ainda nao voltei totalmente ao normal minha barriga ainda ta flacida...

26/06/2009 Enviado por Sabrina Queda de cabelo Eu engordei 16 kg na minha gravidez. Onze dias depois da cesárea já tinha perdido 9kg, mas desde então (meu bebê agora está com 6 meses) só perdi 1,7kg. Ainda tenho 5kg para perder, estou amamentando, mas só isso não faz a gente perder peso, não. Adriana, qto a queda de cabelo, qdo o Matheus estava com uns 4 meses, meu cabelo começou a cair drasticamente. Fiquei desesperada, pois tb fiquei com mtas falhas no couro cabeludo. O que eu fiz foi o seguinte: adotei um novo corte, e passei a usar produtos ricos em vitamina A e E. Em 2 meses minhas falhas acabaram e estou cheinha de fios novinhos em folha nascendo, firmes e fortes. Uso o shampoo e condiconador seda sos queda e 2 ou 3 vezes por semana faço uma massagem com um creme da Bioextratus para queda de cabelo tb. Está dando super-certo!

26/06/2009 Enviado por PRISCILA Santa Amamentação!!! Engravidei aos 29 anos e engordei 14Kg. Fiquei muito inchada e pensei que nunca mais emagreceria. Graças a Deus esse pensamento se foi logo após o parto... Amamentei desde o 1º momento e mantive a amamentação por 1 ano, mesmo trabalhando mais de 8 horas por dia. Foi dureza... Muito puxado e casativo. Eu tinha muuiiittooo leite e meus mamilos racharam nos primeiros dias, mas, insistimos e no fim deu tudo certo! Perdi 16Kg em menos de 1 mês e passei o primeiro ano de vida do meu filho mais magra do que antes da gravidez. Fiquei com o peso que eu tinha aos 18 anos. So voltei a engordar depois que parei a amamentação. Hoje estou dentro do peso normal para a minha idade (34 anos) e altura, mas, posso dizer que a amamentação foi uma dádiva para mim com relação à perda de peso após a gravidez. Eu recomendo!!!

26/06/2009 Enviado por roberta roberta bom na ora em que ganhei ja diminui muito depoius de uma ,duas semanas tudo voltou ao normal

26/06/2009 Enviado por Vladia Resposta! Fiquei bastante feliz com a resposta da Fabiana. Espero que após o sexto mês eu consiga perder alguns kilinhos.

26/06/2009 Enviado por Vladia Ufa!! Perdi!! Engordei 30kg na minha primeira gestação e na segunda gestação engordei 13kg. Infelizmente perdi somente 10kg da minha primeira, mas Graças à Deus perdi os 13kg adquiridos da segunda. Menos mal rsrs

26/06/2009 Enviado por Flay Que desespero!! Eu engordei 21 kgs da minha pequena nas duas primeiras semanas perdi 10kg, amamento ainda e ao inves de emagrecer engordei mais 2kgs fui a um nutricionista mais quando comecei a fazer o regime percebi que meu leite diminuiu entaum parei de fazer o regime drastico mais manerei na comida e jah perdi 2kgs em uma semana, espero voltar ao meu peso, fico triste quando olho no espelho mais olho pra minha pequenininha de 2 meses e vejo que td isso naum eh nada comparado ao prazer que ela me deu de ser Mãe!!

26/06/2009 Enviado por Elizabete Tive sorte Não estou engordando tanto espero que volte na primeira semana, como na minha primeira gravidez.

26/06/2009 Enviado por Elizabete Tive sorte Não estou engordando tanto espero que volte na primeira semana, como na minha primeira gravidez.

26/06/2009 Enviado por Fabiana DEPOIS DA GRAVIDEZ É UM SUFOCO PERDER PESO Engordei 14kg na minha gravidez. O meu filho está com 11 meses e perdi 9kg. Percebo que realmente após os 6 meses a perda de peso ficou mais fácil porque ante me sentia inchada. Falta apenas mais um esforcinho para tudo voltar ao normal.

26/06/2009 Enviado por patricia TIVE NENE A 19 DIAS OLA PESOAL... ENGORDEI 20 KILOS E JA PERDI 10 KILOS...ASSIM QUE MINHA NENE NASCEU ENTREI EM UMA DIETA BALANCEADA E COM 15 DIAS APOS MINHA CESARIA VOLTEI PRA ACADEMIA. É CLARO COM EXERCIOS BEM LEVES...AGORA AINDA FALTA 10 KILOS... BJS

26/06/2009 Enviado por Patrícia Emagreci desde o inicio Tive muita sorte na minha gravidez. De 111 quilos no inicio da gravidez, estou agora, quatro meses depois, com 95 quilos.

26/06/2009 Enviado por Adriana Perda de peso Perdi em 4 meses os kilos que ganhei, mais meus cabelos ainda não param de cair..Alguém sabe o que fazer quando o cabelo cai tanto? Já estou ficando com falha na parte da frente de tanto que cai cabelo.

26/06/2009 Enviado por adriana perdi até mas do que engordei, mas demorou 1 ano na minha primeira gravidez eu engordei 23 quilos, e demorei 1 ano para perder 26 quilos, hoje gravida denovo com 3 meses estou com 57 k..ja engordei 2 k...

26/06/2009 Enviado por Mônica O milagre da vida Fiz fertilização e qdo comecei o tratamento com hormonios já estava 5k acima do meu peso engravidei no m~es seguinte e no final da gestação minha pressão foi para os ares e meu peso já estava 25k acima oque resultou em uma cesárea 20 dias antes do previsto. Ao sair da maternidade ``deixei``7k e enquanto amamentei,seis meses, engordei mais 1 k.Na minha realidade amamentar não emagreceu NADA, mas deu a minha bebê (hoje com 11 meses) um organismo hiper saudavel e somente agora ela teve seu primeiro resfriado(quem escapa???). VALEU muito a pena e depois decinco meses, com dieta, exercício, trabalhando e cuidando da minha nenê emagreci 15k. Ainda falta bastante, mas prefiro ir devagar e mudando hábitos alimentares e físicos para não ter o efeito mola. Galera dos quilos a mais: NÃO DESANIME, olhe para seu bebê e ``corra`` atrás de uma vida(corpo)bem saudável para vê-lo crecer e acompanhar sempre! bjs

26/06/2009 Enviado por ariana olá meninas!!! na minha gravidez eu engordei 20kg,hoje meu bebê está com 9 meses e somente agora que voltei meu corpo de antes,estou com o mesmo peso de quando eu engravidei...

26/06/2009 Enviado por Izalene NOssa Eu engordei muitO Olá meninas na minha gravidez engordei 19KG, mas tive uma dieta bem rigida passada pelo meu obstetra nada de refrigerante, gorduras, lanches só naturais seguindo isso após o parto 2 meses depois estava como e antes e o melhor sem nenhuma stria na barriga e olha que fiz um barrigão! Temos que cuidar da nossa dieta pra não só ficarmos bem mas como tbém termos um bebe saudavel graças a Deus o meu é hiper saudavel! BjO

26/06/2009 Enviado por Miriam Roberta estou muito magra Engordei só 6,850 kg, e emagreci 12 kg, sai do hospital com a barriga parecendo uma tábua... meu marido fica brigando comigo, dizendo que estou muito magra, mas meu médico disse que é normal, pois estou amamentando!!!

26/06/2009 Enviado por Joici Amamentem Meninas, Durante a gravidez engordei 8kg, sem estrias e celulite, 11 dias após o parto quando fui retirar os pontos da cesária já tinha emagrecido 11kg... no meu caso emagreci demais ao longo dos primeiros meses, cheguei a pesar 47kg (segundo meu marido, parecia uma ``caverinha``), sendo que meu peso noraml é de 57kg, nunca comi tanto como naquele período... qdo meu filho completou 2 anos parei de amamentar e gradativamente fui voltando ao peso normal. Segundo a minha médica o segredo foi a amamentação!

26/06/2009 Enviado por Fabiola Sem culpa e voltar ao peso inicial, Fabíola Este é meu 2º filho, na primeira filha engordei 9 kg,quando a bebê nasceu,já fiquei com o peso normal! Depois de 15 anos resolvi ter outro bebê,engordei 12kg e agora ele está com 3 meses e 23 dias e só faltam 2 kg para voltar ao meu peso.... qual o segredo: uma alimentação balanceada sem culpa e amamentação a vontade para o bebê com muito amor!E como não poderia faltar uma boa caminhada sem estresse! Amei a gravidez e estou adorando voltar ao meu peso ``sem pressa`` só curtindo a minha licença maternidade de 6 meses junto a minha família. Boa sorte para todas.

26/06/2009 Enviado por ERICA Ah... Esquecí de comentar no tópico anterior. Estou emagrecendo só com a amamentação.Acho que depende do organismo de cada pessoa, algumas mulheres emagrecem amamentando outras não. Mas eu não precisei fazer dieta.

26/06/2009 Enviado por ERICA Comigo... Graças a Deus aconteceu naturalmente, já estava bem acima do peso antes da gestação e engordei mais 15 kilos. Agora meu bebê tem 4 meses e já perdi 24, estou bem melhor.

26/06/2009 Enviado por Renata Só por Deus. Me ajudem Meninas.... Antes q eu engravidesse do meu primeiro filho eu estava 16kg acima do meu peso, daí na gestação engordei 9kg e perdi só 3kg, depois de cinco anos engravidei de novo e engordei 3kg e meio, hj estou 25 kg acima do meu peso. Esse negócio q amamentar emagrece é mito, pq eu amamento de 1 em 1 hora, meu filho é um tourinho e eu não emagreço uma grama. Por favor se alguém souber de algo milagroso por favor me falem. Abraços meninas.

26/06/2009 Enviado por Bia Parabéns a todas Vejo que ter filhos não destroi o corpo, que é como magica, a mulher tem filho e rapidinho volta a sua antiga bela forma!! Será se dá para acreditar??????? Lógico que não!!!!! Engordei 12 kilos na minha gestação no 1º mes emagreci 11, mas no 5ºmês pós parto engordei 2 quilos, Hoje estou no 8ºmes pós parto com 1,52 m e 54kg, falta 5 kilos para alcançar o meu antigo peso, e não estou nem um pouco otimista meu corpo está um bagaço horroroso, com estrias, barriga flacida, celulites, e de quebra um traseiro enorme. Por isso nobres amigas não é esse conto de fadas do corpo perfeito em 6 meses ok! Sempre tive o cuidado em ter uma alimentação saudável, e praticar exercíciosna gestação redobrei os cuidados, e hoje também pois amamento. Enfim desabafei.

25/06/2009 Enviado por wanessa Nao engordei Meninas,estou no oitavo mes da minha gestacao de uma menininha e engordei ate agora 1kilo e meio, alguem ja ouviu falar nisso,om ela ta tudo bem peso tamanho mas eu nao engordei nada.Mas quero perder na amamentação quero perder mais.

25/06/2009 Enviado por danielle quero emagrecer meu bebe tem 8 meses e nao consigo emagrece,o que e que eu faco.

25/06/2009 Enviado por ticiana carla peso na gravidez engordei 15 quilos na gravidez das minhas duas filhas.da primeira voltei ao normal com menos de tres meses,sem fazer nada.mas da segunda perdi 7 quilos e os outros 8 nao perdi ate agora e a minha filha ja esta com 2 anos.o unico problema e que a minha barriga ficou muito flacida o que faço para melhorar a situaçao

25/06/2009 Enviado por Adrielly AMAMENTEM!!!! Se eu contar ninguem acredita, mas um mes depois eu tinha o mesmo peso de antes de engravidar! engordei 13kg na gravidez, e hj tenho 4 kg a menos que antes de engravidar! amamentar muito, é a minha receita, meu filho mamava de duas em duas horas... Há 4 meses faço musculaçao para enrrigecer, principalmente a barriga pq sobra muita pele nao é meninas? Meu leite secou a um mês mas ainda nao engordei... Estou bem satisfeita... Bjo meninas, e boa sorte!

25/06/2009 Enviado por calina consegui Nas duas gestações que tive engordei 25 e 20 quilos respectivamente, após 03 meses, consegui perder tudo e voltei ao peso normal, só tive estrias e a barriga ficou um pouco flácida, nada que uma massagem redutora não resolvesse, agora estou grávida de 16 semanas e engordei 2,5 quilos, espero não engordar muito, pois temo que desta vez não consiga voltar ao peso normal tão rápido.

25/06/2009 Enviado por valeria Emagracer após parto... Meu bebê está com 4 meses e simplesmente voltei às minhas atividades corriqueiras...não fiz exercícios nem dieta!!!Antes de engravidar estava 1kg acima de meu peso e voltei exatamente ao mesmo peso...Dizem que hidro ajuda MMMUUUIIITO.... Bjs Val

25/06/2009 Enviado por Rosita Socoooorro Meninas, sei que a magia de ser mãe vale mais do que tudo, mas... como é dificil aceitar que nosso corpo não volte ao normal. Eu engordei 11 kg na minha segunda gravidez. Tenho 32 anos e minha bebê está com 3 meses, só que não consigo resistir a comida, e até acho que não como muito, ainda pq amamento... mas estou com 5 kg acima de meu peso que insiste em ficar aqui... minhas calças jeans ja estão com saudades de mim.. kkkkk Mas força meninas... nós mulheres podemos tudo não é mesmo? Veja, os homes, que não tem bebês e vivem cada vez mais gordinhos!!! kkkk bjs a todas.

25/06/2009 Enviado por Edicléia Cristina Não emagreci tudo Pra meninas que ñ conseguiram emagrecer tudo, um ânimo, acho q tudo depende da genética da gente, tem gente q tem sorte e eu ñ sou uma dessas. Graças a Deus ñ tive estrias, mas minha pele encheu de acne e manchas e hj estou 10 kg mais gorda do que antes da gravidez. Cheguei a emagrecer e faltarem só 3 kg mas acho q devido a mudança d anticoncepcionais e falta d tempo pra fazer uma reeducação alimentar estou acima do peso. Faço academia 2X por semana mas tnho um apetite enorme... Sou professora e levo trabalho pra casa... Mas gostaria d perder esse peso d forma saudável, vou aproveitar as férias pra caprichar na dieta, exercícios e chá verde, agora que minha princesinha q já está com 3 anos. Bjos, boa sorte!

25/06/2009 Enviado por BEARTIZ Meu peso de volta.. Antes de engravidar não tinha barriga.Engordei 18kg logo no primeiro més emagreci 10 meu bebe jas esta com 9 meses e os 8 kg não insiste em ficar comigo.kkkkk pelo menos a barriga não ta muito grande.

25/06/2009 Enviado por CONCEIÇAO engordei 19 kls oi gente me chamo conceiçao na minha gravidez engordei 19 kilos ja imagrecie 15 kilos tnho que perde 5 kilos pra volta ao meu corpo normal ja estou desesperada minhas roupas nao entram e meu filho ja tem 1 aninho ate agora nao consigo peder esse 5 kilos sem falar na minha barriga que ficou horrivel cheia de estrias tenho muita vergonha nao visto roupas mas mostrando a barriga nem biquini pos tenho vergonha e estou sofrendo muito c0m isso o que faço me ajude...

25/06/2009 Enviado por Renata EM DOIS MÊSES ENGORDEI UNS 8Kg E RECUPEREI MEU PESO EM MENOS DE 2 MESES, ACHO Q O SEGREDO ESTA NO COMEÇO DA GRAVIDEZ, EVITAR ENGORDAR NO COMEÇO ME AJUDOU DEPOIS DOS 7 MESES, LIVRE DE ESTRIAS.... È MUITO BOM EVITAR EXESSO DE PESO, SÓ TRAZ BENEFÍCIOS.

25/06/2009 Enviado por Claudia Voltei rapidamente ao meu peso Engordei 13Kg na gravidez e emagreci 18Kg quando meu filho estava com 3 meses. Estou na segunda gestação, com 22 semanas, e até hoje 2Kg. Espero que aconteça o mesmo agora.

25/06/2009 Enviado por michele Engordei 27k e não consigo perder a barriguinha q ficou socorro!!!! Bom engordei 27k na minha gravidez, hoje minha filha tem 3 meses de vida ,e na primeira semana perdi 15k me restaram esses 12k q não consigo perder de jeito nenhum, minha mama muito e msm assim não emagreço e o pior é q fiquei com uma barriguinha , se alguém souber de como perder tirando a lipo (rsrsrs) me avise.

25/06/2009 Enviado por Glaucia Engordei 17 kilos na minha gravidez! Genteeee...que sofrimento o nosso, depois da alegria de termos o nosso filhote nos braços, ainda temos que enfrentar a danada da balança!Aff...Eu engordei 17 kilos, nos primeiros 15 dias eu perdi 12, meu bebê vai fazer 3 meses dia 30/07, e ainda me restam esses 5 kilos! Não sei mais o que fazer...ainda bem que ele mama bem e dizem que amamentando a gente perde, né?!Ninguém merece isso gente!!!rsrsrs Espero mesmo voltar ao meu corpinho de antes, meu marido é personal imagine isso, ter uma mulher `` obesa `` do lado! Aff...rsrsrsrsrs Beijos meninas.

25/06/2009 Enviado por Jeruza Jeruza - engordei 14 quilos. No parto eu perdi 7 quilos e durante o primeiro mês, perdi 8 quilos. Então, depois de um mês do nascimento do meu filho, eu perdi 15 quilos. Eu atribuo isso à amamentação, ele era muito esfomeado! Eu tomava bastante água e comia muitas fibras: frutas e verduras, especialmente.

25/06/2009 Enviado por Rosilaene Perdi tuudoo e mais um pouco!!! Eu engordei muito tbm 16kg , mas no 1º mês perdi 11kg e até o 3ºmês o restante, estou bem mais magra de quando engravidei, Graças a Deus meu corpo esta legal!!

25/06/2009 Enviado por Mariele engordei 20 kg, faltam 3 bom, eu engordei 20 kg na minha gestação, perdi 13 kg na primeira semana de dieta, os outros 5 perdi até o segundo mes... agora ja fazem 3 meses q meu bebe nasceu porem nao consigo emagrecer esses 3 kg que faltam... e fiquei com uma barriguinha

25/06/2009 Enviado por keith corpo quase em cima pessoal , eu engordei 12 klos durante a gestaçao, e com duas semans ja perdi 10 klos, ainda continuo inxada, mais minhas roupas ja estao kase todas fechando!! e Amamento muitoooo!!

25/06/2009 Enviado por adriana Engordei Demais! Engordei 20kg e perdi 10 quando minha filha de 01 ano e 4 meses nasceu. Hj ainda permaneço com os mesmos 10 que não perdi, um horror! não consigo emagrecer!

25/06/2009 Enviado por Bárbara Engordei 15kg Estava grávida de gêmeos e engordei 15kg. No próximo dia 30 eles farão 6 meses e eu já voltei para o peso que tinha antes de engravidar 53kg. Continuo com o mesmm manequim de antes!!! bjs

25/06/2009 Enviado por janeffer engordei 37 kilos engordei 37 kg na minha gravidez, e hj 17 meses depois aind restam perder 13 kg para voltar ao normal.

25/06/2009 Enviado por ROSELI LILI GENTE MEU BEBE FAZ 3 MESES HOJE, ENGORDEI 20 KG NA MINHA GESTAÇÃO, AMAMENTO E DOU COMPLEMENTO, N PERDI NADA ENGORDEI 1 KG AINDA BEM QUE EU ERA BEM MAGRINHA, PERDI MINHAS ROUPAS, VAMOS VER SE Q PARA DE AMAMENTAR EU CAMINHO KKKKKKK

25/06/2009 Enviado por kellen Engordei muito!! Engordei 20 kg, no inicio pesava 54kg e no final da grávidez estava com 75kg. Perdi 10 15 dias após o nascimento, mas os 10 kg continuam no meu corpo.rs. Agora que comecei a trabalhar, já perdi 3kg.. o negócio é fechar a boca e ter uma alimentação adequada, esqueça doces e alimentos gordurosos, e de preferencia ter alguma atividade fisica para ajudar.

25/06/2009 Enviado por leticia engordei 7 k do meu filho eu engravidei do meu filho engordei 7 k mais depois que eu ganhei voltei ao meu peso normal meu filho tem 6 anos.agora estou gravida denovo estou esperando uma menina engordei demais 13k mais eu não me acho feia porque eu engordei mais tipo assim fiquei muito corpuda as pernas bem grossa a bunda grande mais eu esparo que depois que eu ganhar que eu não fique nem muito gorda e nem muito magra que eu fico com o corpão que eu tinha...

25/06/2009 Enviado por fabiana só falata a barriguinha engordei 18kg durante a gravidez, menos de um mês depois eu ja tinha perdido tudo, isso só amamentando, mas acho que deixar de comer muitas coisas (doce, fritura...) para o Pedro não ter cólica também ajudou. Agora só falta perder o resto da barriguinha que ficou. Caminhada e drenagem linfática ajudam, mas estou esperando mesmo é chegar o quarto mês pra eu poder fazer abdominais.

25/06/2009 Enviado por Paula Quilos a menos Engordei 15kg na gravidez. Três semanas após o parto já havia perdido 11 kg. Faltam 3 Kg para retornar ao peso em que iniciei a gravidez. O segredo - mesma dieta da gravidez, amamentação e a novidade das noites com sono quebrado...

25/06/2009 Enviado por Bianca QUE INVEJA (BOA) D VCS TODAS!!! Engordei 14 kg na minha gravidez. 1 mês depois já tinha perdido 9kg, mas os 5kg restantes não se foram. Pior, hoje, 13 meses depois, eles permanecem, os 9kg perdidos voltaram e ainda trouxeram consigo mas 3kg. Não paro de engordar. Preciso de socorro médico urgente!

25/06/2009 Enviado por Amanda Nada de perder a barriga Tive luanda a 4 meeses engordeii 15 kg perdi 10 maais a barriga ta enoorme i tbm to mto larga noossa fiikei enorme dps ki tive ela ñ entro nas minhas ropas de antes de engravidar ñ sei o ki eu faço! haa i amamento maais ñ emagrecii;/so dou o peito nada maais pra minha filha!

25/06/2009 Enviado por kedma HÀ COMO EU QUERIA TER FICADO COM UNS QUILINHOS NA MINHA GARVIDEZ ENGORDEI 18 QUILOS E EM DOIS MESES PERDI TUDO,FUI SECANDO RAPIDINHO,AMAMENTACAO AJUDOU MUITO,NAO DURMIA DIREITO,NAO ME ALIMENTAVA DIREITO QUANDO PERCEBI JA ESTAVA SECA DEMAIS DA CONTA,AGORA QUERO ENGORDA UNS QUILOS POIS MEU MARIDO E AMIGOS FALAM QUE EMAGRECI DEMAIS!!!!!!!O QUE EU FAÇO MEU DEUS UMAS RECLAMA QUE ESTAO GORDAS E EU RECLAMO QUE ESTOU MAGRA DEMAIS!!!

25/06/2009 Enviado por Silvia Recuperação rápida!! Engordei 10 quilos na minha gestação e logo apos 1 mês já estava com meu peso normal, foi uma maravilha poder vestir as calças jeans de antes da gravidez.

25/06/2009 Enviado por tatiana mamae tudo em cima engordei 8kg na gestação da Beatriz, e como a Valkiria disse em 1 mes tambem estava no peso normal, mas a barriguinha segue molinha, haja exercício! acho que uma dica é cuidar o peso, manter boa alimentação e exercício, depois que o bebe nasce, amamentar!!!! um bjão a todas!

25/06/2009 Enviado por valquiria Engordei 10kg Eu engordei 10kg durante a gestação da YAsmin, mas mantive minha alimentação saudável, pratiquei Yoga e Hidro-gestante até um dia antes dela nascer.. isso facilita perder peso no pós-parto, em 1 mês voltei ao meu peso normal.. mas claro que a barriga ainda precisa tonificar.. amamentar ajuda muitooooo!! um beijão. Val

25/06/2009 Enviado por J Renata Cibelle Engordei 30kg Sempre fui mgra e na gravidez engordei 30kg. Com 6 meses apos o nascimento de minha filha j tinha perdio 27kg. Amamentei ela ate 2 anos e isso ajudou muito. Sem contar que o cansaço tambem ajudava a perder o apetite.

25/06/2009 Enviado por JULIANA quilinhos a mais Olá pessoal! Tive a minha filhinha a 1ano e 7 meses e ainda restaram uns 5 quilos que insistem em ficar. não faço dieta nem malho. Eu tinha engordado 20kg a mais do meu peso. o que vcs fariam no meu lugar?

25/06/2009 Enviado por Simone sou a prova viva de que amamentar ajuda a perder peso Amamentei meu filho até os 2 anos de idade,os 9 quilos que ganhei se foram no 1º ano.Engravidei novamente,dessa vez ganhei 13 quilos,minha filha está com 5 meses e eu já perdi 12 quilos.Não estou fazendo dieta,só amamentando mesmo...Então garotas não exagerem na alimentação e amamente muitoooo. bjo a todas

25/06/2009 Enviado por caroline garvidez pós parto engordei 15 kg,consegui eliminar 12kg e está difícil esess 3 kg teimosos.....minha bebe está com 10 meses

25/06/2009 Enviado por Tatiana Nem sinal de perder os kgs a mais... Engordei 11,5 na minha gravidez, minha nenê nasceu de 36 semanas e eu não consegui amamentar nem 1 mês... Tomei plasil, hormônios para tentar ter leite e nada. Bom, o fato eh que minha princesinha está com quase 6 meses e ainda tenho 8kg a mais do peso no inicio da gravidez. Estou retomando malhação, com bastante exercício aeróbico pra ver se volto a usar minhas roupas novamente (sim! continuo na legging e bata e calça gestante porque me recuso a comprar calça de nº maior pra não me adaptar ao novo corpo). Acho que ainda tenho muito hormônio e medicamento (pra segurar minha princesinha) no corpo e por isso estou tentando ter paciência comigo mesma, respeitar meu ritmo e investir na malhação. Beijos meninas e amamentem MESMO que deve ser uma delícia alimentar o nosso nenêzinho. :)

25/06/2009 Enviado por Geane Engordei 17 e 14 ainda estão aqui Olá pessoal! Tenho inveja (mas saudável, tá rrss) da Bernadete que disse que depois de trocar de médico emagreceu 2,5 kg antes de ganhar nenem e 15 após o parto. Eu engordei 17 quilos e já estava acima do peso uns 5 quilos antes da gestão. Fui então para 79 quilos. Minha bebê já está com 5 meses e eu ainda stou com 74 quilos. Também tive hipertensão e necessitei fazer cesárea antes da hora, mas está udo ótimo. Agora, não sei o que faço com esses quilos, ainda amamento mas eles não vão embora...Ai, como é difícil!!! Eu tenho muita fome, principalmente de manhã, e vcs?

25/06/2009 Enviado por Silvana Quase lá Engordei 10 kg na minha gravidez. E no primeiro mês já havia perdido 7 kg, ainda restam 2 kg que nem parece, pois estava abaixo do peso quando engravidei, minha barriga ainda não está como era antes mais espero perder tudo, estou comendo muitoooo mais minha filha mama muitoooo tb a cada 2 horas lá estou eu, minha filha nasceu de parto normal e com 3.090kg e hoje já está com 5.900 kg, Amamentar é tudo de Bom.

25/06/2009 Enviado por Bernadete Ma É verdade, amamentar emagrece! Quando engravidei já estava no sobrepeso com 64 kg em 1,55m de altura. Na gravidez cheguei a 79 kg. Também tive muita retenção de líquido. Parecia uma bolha ambulante. No final da gravidez mudei de médico e descobrimos uma intolerância à glicose (diabetes gestacional) e eu já era hipertensa. Então o médico me colocou no controle e antes do parto já havia perdido 2,5 kg. Como profissional de saúde dava plantão noturno e a licença antecipada me deu um repouso. Meu médico não queria que me estressasse com nada. Logo nos primeiros dias após o parto perdi os 15 kg a mais e depois da amamentação perdi mais 3 kg. Hoje, três meses depois, só preciso perder gordura localizada no abdomem. Também tendo parado a musculação que fazia antes perdi muita massa muscular. Retornando aos exercícios talvez perca mais.

25/06/2009 Enviado por Carmen Engordei 10 kg e emagreci 15 kg Na minha gravidez toda eu engordei quase 10 kg do que eu estava e eu sempre estive no peso adequado. Durante a gravidez (principalmente, mas já fazia isso antes) procurava sempre me alimentar com alimentos saudáveis. Quando meu bebê nasceu já mamava muito quando ele foi no pediatra com 6 dias ele só tinha perdido 50 gr de quando nasceu (praticamente nada) e ele disse que meu leite estava muito bom pois os bebês ganham peso após os 10 dias. Quando ele estava com 10 dias reparei que ali já tinha perdido quase os 15 kg, poisminhas pernas estavam bem finas (o que não é comum em mim, nunca as vi assim) e eu estava bem inchada só no útero. Hoje ele tem 1 ano e meio e continua apenas no peito (nunca dei mamadeira ou chupeta e nem outro leite) e eu mantenho os meus menos 15 kg muito FELIZ!!

25/06/2009 Enviado por lucilene quilos apos a gestaçao olá mamaes, eu estava com 70 quilos antes de engravidar,engordei 8 cheguei aos 78 quilos, meu bebe esta com 6 meses e meio e ja estou com 60 quilos,e continuo amamentando a garvidez so me fez bem

25/06/2009 Enviado por Maria Está difícil Na minha gravidez engordei 19 Kgs, meu bebe pesou 4.600Kg, com 15 dias já tinha 14 kgs a menos, porém 9 meses depois ainda faltam 6 kg para chegar a meu peso anterior, continuo amamentando e mesmo assim não estou conseguindo, sou mto anciosa e ando dormindo mto pouco, acho que isso ajuda...

25/06/2009 Enviado por Anne Michele AMAMENTEM MENINAS!!!! Se querem perder os quilos que ganharam durante a gestação,amamentem!!!Meu filho,tem dois meses agora,mas com um mês já tinha perdido os 12kg que tinha ganho.Isso porque ele mama muuuito!Tanto que ele nasceu com 2870 kg e hoje ele está com 6 kg!Forte e saudável!E eu magrinha de novo!!!!Por isso,amamentem!!!!

25/06/2009 Enviado por Elen Eu sou normal! Engordei 16Kg na gravidez... confesso que já estava meio cheinha... Hoje meu bebe está com quase 6 meses e ainda faltam 5 kg pra chegar no meu peso antes da gravidez... Também sinto muita fome, e se fico sem comer meu leite diminui muito... tenho que dar mamadeira... Foi horrivel ter um bebe junto com a Claudia Leite e ve-la estampada em capa de revista com a barriga chapada poucos meses depois do parto... mas sei que a vida e dieta dos artistas nao sao reais... minha barriguinha ainda está aqui... as vezes bate um desespero... mas lendo os comentarios abaixo... descobri que eu sou normal!!!

25/06/2009 Enviado por Paula não fiz dieta Aumentei 13kg durante a gestação do meu filho, que nasceu de cesariana com 401/2 semanas de gestação, 3,460g e 51,5cm. Ele agora está com 15 meses e eu continuo amamentando. Demorei para perder peso porque me recusei a fazer dieta. Todo mundo me criticava porque eu passei a comer muito depois que ele nasceu, mas o problema é que eu sinto muita fome e noto que meu leite diminui quando como pouco e passo fome. De uns 2 meses para cá, diminuí a quantidade de lanchinhos e besteiras, e agora estou pesando 2kg a menos do que quando engravidei. De vez em quando alguém me critica porque eu ainda estou amamentando meu filho de 15 meses, mas minha resposta ´sempre a mesma: a sociendade brasileira de pediatria recomenda que as criança sejam amamentadas até os 2 anos. Beijos para todas, adoro este website!

25/06/2009 Enviado por Thais Magra Demais Não tive problemas com gurdurinhas pós parto. Engordei 12Kg durante a gestação, e pós parto emagreci 17... Isso não brincadeira! A Luísa só quis mamar até aos 8 meses, mas mesmo assim não parei de emagrecer e isso é horrivel! Vivo procurando maneiras de engorar pelo menos uns 5kg. Claro que gordura saudavel. É a vida de mãe não é fácil, muitas vezes não te emagrecer e nem engordar quem quer...rs

25/06/2009 Enviado por angela maria Perdi logo Engordei 11kg meu filho tem 4 meses e ja perdi tudo so ficou um pouca de barriga agora so com muita abdominal. beijos.

25/06/2009 Enviado por Adriana Estou quase lá Meu bebê está com três meses e meio, engordei 10 kilos na grávides e já perdi 9kl, porém mantenho uma dieta bem equilibrada com muitas frutas e carnes magras e cozidas, além de muita verdura. Um grande abraço a todas.

25/06/2009 Enviado por Kelly Aparecida 11 kg foram embora Olá mamães,eu engordei 11 kg na minha gestação, e faz 2 meses e 27 dias que minha filha nasceu de parto normal, com apenas 10 dias de vida dela eu ja tinha eliminado os 11 kg da gravidez, mais ainda continuo amamentando e perdendo, quero perder mais 15 kg pois antes de engravidar eu estava com esses kgs a mais e olha que sou dificil de emagracer. Amamentem pois os pequeninos agradecem... bjos

25/06/2009 Enviado por Karen não totalmente Engordei mais de 20kg na minha gravidez. Hoje meu filhote está com um ano e sete meses. Estou com `apenas` 6kg a mais do que tinha antes de engravidar. E muito, muito feliz por ter tido meu filho, que para mim é a coisa mais linda e fofa que existe no mundo inteiro!

25/06/2009 Enviado por Gisele OPINE - POS-PARTO Na minha primeira gravidez engordei 18kg, qdo meu bebe estava com 9 meses ja cabia nas minhas calças, não fiz muito esforço para emagrecer, foi só eu voltar a trabalhar que fui perdendo os kilos. Na minha segunda gravidez engordei 25kg, ja perdi 15kg e minha bebe tem só um mês, e acho que vou perder logo devido a correria do dia a dia, pois com dois filhos agente não para.

25/06/2009 Enviado por Cristina Peso pós gravidez Eu engordei 27 quilos , minha filha já tem um ano e ainda tenho 6 quilos pra perder , não fiz exercicio só uma dieta recomendada por minha endócrino.

25/06/2009 Enviado por Helgiane 15 kilos a mais Ola meninas! Engordei 15kilos na gravidez. Minha filha tem dois meses e até agora eliminei somente 8 kilos. Na verdade estou ansiosa pra voltar a vestir minhas roupas que ainda não entram em mim. Acredito que vou perder mais, pois minha filha quer mamar o dia todo se eu deixar.

25/06/2009 Enviado por vanessa Magra de mais olha sempre fui magra, mas na gravidez engordei 14 quilos, so consegui amamentar o caio até o 3 mes pois o danadinho não quis saber de peito, e posso dizer que passado um mes la estava eu mais magrela ainda do que sempre fui ... sinceramente um terror para eu que sempre quiz engordar alguns quilinhos hoje eu estou na luta para tentar ganhar pelo menos 5 quilos claro de massa magra, não sei o que fazer pois como como e não consigo engordar. acho que vou ate procurar ajuda bjs... se alguem souber de alguma dica .. obrigada!

25/06/2009 Enviado por bete estou mais magra que antes Engordei 21kg na gestação e sempre levava bronca da obstera e da nutricionista. Meu filho completou três meses e no seu segundo mês eu já usava minhas roupas ``normais``. Hoje estou mais magra que antes de engravidar, não tenho babá, faço tudo sozinha e o pequenino tem refluxo o que me obrigou a fazer uma dieta restritiva de alguns alimentos para o leite não ficar ácido, ah, ele tem um ótimo apetite e mama bastante, acho que foi a combinação de tudo isso que fez eu emagrecer tão rápido.

25/06/2009 Enviado por ana Ainda não consegui. Olá,minha filha já fez 7 meses e mesmo amamentando ela várias vezes ao dia ainda não consegui perder todo peso que adquiri na gestação(21kg), falta 6kg. Não consigo fazer dieta e amamentar pq sinto muita fome.o q faço? Abraço a todas e não deixem de amamentar seus bebês. é muito importante para a saúde deles.

25/06/2009 Enviado por luanna Engordei mais de 17 quilos na gravides Engordei mais de 17 quilos na minha gravidez, hoje cinco meses depois do parto normal, falta apenas 1 quilo para eu voltar ao peso que tinha antes da gravidez mas minhas calças já estao bem largas só queria mesmo era ter tempo de frequentar uma academia porque minha barriga ta esquisita e flacida fora isso estou magra novamente!!!

25/06/2009 Enviado por Larissa Venucia Corri risco de separação Eu engordei mto na gestação, 26kg. Duas semanas depois do parto perdi 14kg, mas dai estaguinei. De repente engordei 3kg, meu marido chegou a cogitar nos separar pq não queria uma esposa gorda. Então vendo meu mundo desabar fechei a boca e procurei a academia, mais 6 meses e emagreci mais 7kg, porém estou a 8kg do meu peso normal e novamente está mto difícil perder mais peso! Sinto uma tristeza mto grande em estar acima do peso e vejo que meu marido não anda mto satisfeito tbm! Malho bastante, mas ainda amamento, só que meu filho está com 10 meses e minha esperança é q qdo desmamá-lo irei ter menos fome e vou eliminar esse peso que tanto me incomoda.

25/06/2009 Enviado por Betânia Mais magra do que antes da gravidez Engordei nove quilos durante toda a gestação e meu bebê nasceu com quatro quilos e quatrocentos, um mês depois havia perdido tudo hoje após onze meses do seu nascimento estou quatro quilos mais magra do que antes da gravidez. O engraçado é que sempre tive muita dificuldade pra perder peso e não fiz dieta pois amamento até hoje. Talvez esse seja o segredo amamentar.

25/06/2009 Enviado por roberta Emagrecer sem se arrepender Engordei 13 kg durante a gestação e perdi 16 kg logo após o parto. As novas preocupações e rotina ajudam a não ter muito tempo para comer e te ajudam a emagrecer. Mas na correria não me alimentei corretamente e só consegui amamentar até os 6 meses do meu filhote, porque emagreci muito e o leite não foi suficiente. Temos que emagrecer sim, voltar a forma física, nos exercitar, mas sem comprometer a amamentação. Boa sorte a todas. bjs

25/06/2009 Enviado por Carolina De volta ao normal Engordei 9 kg na minha gravidez. Hoje minha filha está com 4 meses e eu de volta a minha forma normal. Ela nasceu de parto normal e quando ela tinha apenas 1 mês eu já tinha perdido 7 kg. Acho que o parto normal e a amamentação contribuiram para que eu voltasse logo ao meu corpo normal. Hoje tenho o mesmo corpo que eu tinha há 1 ano atrás. Eu como bem mas em compensação procuro sempre caminhar, onde eu posso vou à pé. Isso ajudou tanto na preparação para o parto dela tanto quando na minha forma física na gravidez e agora.

25/06/2009 Enviado por tatiana 20 kg que se foram sem neura !!! Oi gente, tive minha filhota a 1 ano e 2 meses de parto normal. Ela so quiz mamar ate 4 meses e mesmo assim perdi tudo e ainda to perdendo. No 1º mês após o parto já tinha perdido 17 dos 20 que tinha engordado, até agora já perdi 24 kg, não malho e nem faço dietas milagrosas, acho q tudo isso está na nossa kbça, temos q esquecer um pouco de ficar com ocorpo perfeito, o amor tb é um ótimo redutor de gordurinhas rsrsrs...

25/06/2009 Enviado por Nicole Nicole Posso dizer entao que fui muito feliz na minha gestação...engordei quase 12kg ...tenho uma filha linda de 8 meses e apenas com 1 mês ja havia perdido quase os 12kg e hoje ja perdi 20. Me sinto ótima e com um corpo bem melhor do que o de antes.

25/06/2009 Enviado por MIRIAM Miriam Olá, Bem eu engordei 13 kg na gravidez de minha filha, hoje ela está com 8 meses e eu perdi quase tudo,mas os quilinhos extras não querem sair do meu corpinho...rsrsrsrs!!! Estou amamentando ainda, só não faço ginástica,pois estou com o tornozelo direito machucado com desligamento parcial de tendão e a coluna me arrebentando.Mas assim que tudo se encaixar,me viro para acabar com a barriguinha de cesária. beijos a todas e boa sorte. AMAMENTEMMMMMMMMMMMM!!!!

25/06/2009 Enviado por Ariene conseguir emagrecer mas ainda falta... Olá mamães lindas... pois então engordei na minha gravidez 15 kilos no primeiro mês já havia perdido 8...hoje falta apenas 3 e minha bebê está com 6 meses a amamentação ajuda bastante e beber muita água também!! E para aquelas que não conseguiram emagrecer não desita viu... mas também não fiquem tão preoculpadas assim curta muito seus bebês porque o tempo passa tão rápido... bjs. Ariene

25/06/2009 Enviado por Lorena 14 Kg Eu engordei 14 kg na minha primeira gravidez e perdi todos em exatos 21 dias. Menos de um mês depois eu já tinha perdido mais 5kg. Até achei estranho, pq não tenho essa facilidade toda pra emagrecer e tb nem fiz nada de diferente. Enfim, deve ter sido sorte mesmo... Agora estou no 7º mês da minha 2ª gestação e já engordei 11 kg. Nem estou me preocupando tanto, já que perdi os kgs tão rápido na primeira vez.

25/06/2009 Enviado por Adriana parto normal + amamentação = natureza à seu favor É notório como esses 2 fatores influenciaram na minha recuperação. Após 2 meses do nascimento do meu filho eu estava com o mesmo peso de antes da gravidez. O parto normal expulsa tudo e a amamentação seca. Tomem muita água.

25/06/2009 Enviado por Heloisa PERDI 18 KG EM DOIS MESES! Olha, eu também perdi rapidinho os 18 kg que engordei na gravidez...Pensei que ia ficar uma baleia, mas sempre fui magra e como ainda amamento meu bebê de dois anos, meu peso sempre está na medida certa! Amamentar é a melhor coisa a se fazer!

25/06/2009 Enviado por Daniella Perdi tudo Eu engordei 10 quilos na gravidez e perdi 12 em 15 dias após o parto, só amamentando. Comia quase tudo, evitava refrigerantes, frituras e molhos.

25/06/2009 Enviado por NEUSA Mãe diabética Sou diabética e por isso (não consegui controlar 100%) o Davi cresceu muito (nasceu com 5 kg) e eu produzi muito líquido aminiótico, no final da gravidez estava com 21 kg a mais. Depois que Davi nasceu eu sequei, voltei ao peso, mas não as mesmas medidas. Ainda hoje, 1 ano e 3 meses depois, a barriguinha ainda está aqui. Só agora voltei a nadar e a fazer abdominais. Pra ser sincera, só começei a me preocupar com isso quando o Davi estava com 8, 9 meses. Acho que os meus 36 aninhos dificultam, mas com paciência essa barriguinha vai sumir. Tenho fé.

25/06/2009 Enviado por Daniela Amamentar = perda de peso! Olha, se existe uma coisa da qual não posso reclamar da minha gravizes foi perda de peso que tivo após o nascimento da minha filha! Engordei 10 kg na gravidez. Amamentei tanto minha filha que quando ela fez 9 meses de vida meu leite secou e eu sequei junto! Tiva que comer mais p/ poder voltar ao meu peso normal. Recadinho: futuras mamãzeinhas amamentem muito!!! Mesmo que o leite demore p/ descer, insistam! Porque depois que o bebê sente o gosto do leite, é só alegria!

25/06/2009 Enviado por Cyntia Amamentando perdi os 16 kg em 2 meses Uma coisa é certa: amamentar é ótimo para o bebê e para a mãe. Perdi os 16 kg que ganhei na gestação e voltei ao meu peso normal em dois meses. Não fiz nada além de amamentar (e muito) meu Bruno. E olha que comia bastante. Eu estava sempre com fome... Mães, amamentem!!!

25/06/2009 Enviado por Rayanne Xô gordurinhas Eu perdi tudinho. Eu ganhei 7 kg ao longo da gravidez toda, na verdade só ganhei barriga!!! E comia de tudo, doces, massas, enfim tudo que eu via pela frente. No dia em que minha filha nasceu eu já perdi 6 kg, 4,800 dela e o resto de placenta e td mais... Até o fim da primeira semana dela já estava no mesmo peso e sem gordurinhas. A amamentação ajuda muito, é muita energia que se gasta. Nesse momento é ótimo p mãe e pro bebê fazer vitaminas e sucos misturebas com bastante fibras e aveia.

25/06/2009 Enviado por Alessandra Não consegui, não! Mas, não vou desistir! Engordei muito na gestação, cerca de 19 quilos e estou com 38 anos, ou seja, uma duplinha complicada na hora de emagrecer. Amamento ainda (meu bebê fez 1 ano e um mês) e não consigo usar as roupas antigas sem vestir uma cinta. Fico chateada, mas somente após parar definitivamente a amamentação é que vou partir para algo mais radical. Já ouvi falar que se a gente engorda o dobro do peso ideal, demora o dobro do tempo para voltar ao normal. Mas, ter o meu bebê está compensando os olhares de quem me conhecia antes da gravidez. Bjs e boa sorte à todas! Nós não vivemos em função da estética e sim da saúde! Alessandra

25/06/2009 Enviado por Kerstyen Quilos gestação Tive minha segunda filha e voltei ao meu peso normal mais rápido que na primeira. Só as gordurinhas logalizadas é que demoraram um pouco mais .

25/06/2009 Enviado por Sabrina perder peso depois do parto Na minha primeira gestacao eu tinha 21 anos e 1 semana depois, quando fui retirar os pontos da cesarea, ja estava com o mesmo corpo de antes. Engordei 8 kg. Na minha ultima gestacao, no ano passado, engordei 12kg e estou com 27 anos. Demorou exatos 10 meses pra perder todos os kilos e so consegui me livrar de todos depois que parei de amamentar meu bb que ja estava com 7 meses... eu sentia muita fome quando amamentava e depois que parei consegui emagrecer mais 3 kilos alem dos ganhos na gestacao! Nunca fiz dieta mas o corre corre com 2 filhos e comendo menos me ajudaram! Acho que a idade e a genetica sao fatores essenciais!

25/06/2009 Enviado por waleska não consigui. ola na minha gravidez engordei 11kg mas ta dificil de perde minha filha ja ta com 9 meses e continuo do mesmo geito.o que faço hein

24/06/2009 Enviado por Talita Tá um pouquinho dificil.... Olá, bem eu tive não abusei muito na gestação, e mesmo assim eu engordei 14 kg.....e tá dificil de perder.....e olha que minha filha já fez 1 ano.......to seguindo dieta....pra ver se perdo os quilinhos a mais.....creio que não tive uma boa genética pra perder......mas chego lá...rsrs

24/06/2009 Enviado por fabiana quilos a mais na gravidez Olá eu ganhei a minha filha faz 35 dias, e já estou com o mesmo corpo de antes, eu acho que foi a amamentação que me emagreceu, e olha que eu me alimentei muito bem, fazia 7 refeiçoes ao dia! Eu já não dou mais o peito pra minha filha, mais o meu corpo já voltou ao normal!

24/06/2009 Enviado por Dahiane Bom já perdi!!! Eu tive uma gravidez tranquila, comendo tudo de doce que via pela frente, pão francês nem se fala como era gostoso, resumindo ganhei dezenove quilos, mas minha nenem já fez três meses e eu já emagreci os quilinhos a mais, bom eu não fiz dieta, nem nada, o que eu fiz foi me alimentar bem, e cortar grosseiramente os doces, principalmente canjica que falam que dá mais leite e etc.. só isso..